Lea - 24. Juli 2019

Schön?

Sind wir alle!

■ Als Taryn Brumfitt 2013 ein Vorher-Nach-

her-Foto bei Facebook postete, ahnte sie

nicht, dass sie damit für viele Frauen zu

einer Heldin werden würde. Das Bild zeigte

sie, zwei Mal: einmal perfekt durchtrainiert

bei einem Bodybuilding-Wettbewerb und

Monate später, ganz nackt mit einigen Kilos

mehr und einem Lächeln im Gesicht. Dazu

erzählte sie ihre Geschichte: Wie so viele

Frauen war die Australierin nach der Geburt

ihres dritten Kindes unzufrieden mit ihrem

Körper. Und begann mit hartem Training.

Ein Sixpack stellte sich ein, doch Taryn

wurde nicht glücklicher – und entschied,

etwas zu ändern. Aber nicht mehr an ihrem

Körper, sondern daran, wie sie ihn wahr-

nahm. „Es hat mich sehr viel Mühe, Zeit und

Energie gekostet, aber es gibt nichts Besse-

res, als seinen Körper von ganzem Herzen

mit allen Kurven und Unebenheiten zu

lieben.“ Eine Botschaft, die sie heute mit

dem „Body Image Movement“ an Frauen

auf der ganzen Welt weitergeben will.

Z

u klein, zu groß, zu viel an den fal-

schen, zu wenig an den vermeintlich

„richtigen“ Stellen, zu faltig, zu dellig,

zu ... Und? Finden Sie sich auch hin

und wieder „zu“? Wie schade. Aber

damit sind Sie nicht alleine. Kein Wunder, denn

überall wird uns ja gezeigt, wie der vermeintlich

perfekte Körper auszusehen hat. Hängebusen,

Speckröllchen und Cellulite gehören da nicht

dazu. Sich gut zu finden, ist oft echt schwer.

Aber immer mehr Frauen haben auf Körper-

Zirkus und Schönheits-Diktat keine Lust mehr.

„Body Positivity“ heißt das Zauberwort, eine

Bewegung, die für mehr Selbstakzeptanz und

Selbstliebe plädiert. Die mal fragt, wer eigentlich

definiert, was schön und was hässlich ist. Und

so sieht man immer häufiger auf Instagram oder

Facebook Frauen wie Taryn Brumfitt oder Katie

Sturino, die zu sich stehen, sich – mittlerweile

• selbst prima finden und anderen Frauen Mut
  machen, sich mit ihrem Körper zu versöhnen.
  Denn mal ehrlich: Niemand ist perfekt, und nie-
  mand muss es sein. Wir alle haben kleine Makel
  und sind trotzdem schön, stark und wunderbar.

Fotos: GU/Meg Hansen Photography (2), Droemer Knaur/Becky Long, picture-alliance/dpa, http://www.instagram.com/bodyposipand, http://www.instagram.com/katiesturino (4)

„Ein perfekter

Körper macht

nicht glücklich“

Wie Social Media

dabei helfen kann,

zu sich selbst ein

bisschen netter zu

sein und weniger mit

sich und seinem

Körper zu hadern

Hoch hinaus!

Auch ihre

Kino-Doku

„Embrace“

war 2017 ein

großer Erfolg

Inspirierende Frauen

auf Instagram & Co.

Taryn Brumfitt (40):

AKTUELL Leben

UNSER

BUCH-TIPP:

In „Embrace Yourself“

beschreibt Taryn, wie

Selbstliebe gelingt – mit

Leidenschaft und Humor.

17,99 Euro. Gräfe und Unzer

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