Für 4 Portionen 800 g lila Kartoffeln, 2 Naturgut-
Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 2 cm Ingwer schälen,
würfeln. In 3 EL heißem Öl andünsten. 3 TL Naturgut-
Gemüsebrühe in 1 l Wasser auflösen, angießen. 20 Min.
köcheln. 100 ml Rote-Bete-Saft angießen. Suppe pü-
rieren, abschmecken. 75 g Cashewkerne rösten, ha-
cken. Mit geh. Schnittlauch, 1 EL Agavendicksaft,
Abrieb von 1 Zitrone (alles Naturgut) aufstreuen.Fotos: Hersteller (8), Photocuisine, Picture Press (3)/Ali Salehi YavaniEs wird bunt!
Schicken Sie uns Ihr bestes
Naturgut Suppenrezept
Mitmachen & gewinnen
Machen Sie mit beim Naturgut Rezeptwettbewerb, und schicken
Sie uns Ihr leckerstes Suppenrezept. Die besten werden im
Fotostudio in Szene gesetzt und in Lea vorgestellt. Als Hauptge-
winn lockt ein Hochleistungsmixer von bianco di puro (500 Euro).G
rün mit Brokkoli, Rot mit Tomate – eine
Suppe ist nicht nur lecker, sie kann auch
wunderbar farbenfroh sein. Welche zau-
bern Sie am liebsten? Machen Sie mit, und kreieren
Sie aus Ihren Lieblingszutaten und Naturgut Bio-
Gemüsebrühe – Naturgut Bio-Suppengrün (TK)- Naturgut Bio Joghurt der PENNY Eigenmarke
Naturgut Ihr bestes Suppenrezept. Je bunter, des-
to besser! Mit den Naturgut-Produkten setzt der
Lebensmittel-Discounter PENNY auf Bio-Qualität
zu erschwinglichen Preisen, ganz nach dem Motto
„Natürlich für alle“. Das Sortiment umfasst Produk-
te für den täglichen Bedarf wie Milch, Nudeln und
biologisch angebautes Obst und Gemüse, die „Bio-
Helden“, die auch mal unperfekt aussehen können- so wie sie eben in der Natur wachsen. Zudem gibt
es auch besondere Artikel wie Kokosblütenzucker
oder vegane Schokolade.
SO KÖNNEN SIE GEWINNEN:
Karte an: Redaktion LEA,
20752 Hamburg.
Oder Mail an:
[email protected]
Einsendeschluss: 7.8.2019Nicht teilnahmeberechtigt sind die
Mitarbeiter der Mediengruppe Klambt,
deren Angehörige sowie Sammel-Einsen-
dungen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Die im Rahmen des Gewinnspiels erho-
benen personenbezogenen Daten nutzen
wir zur Durchführung und Abwicklung des
Gewinnspiels. Die Verarbeitung der Daten
erfolgt entsprechend der Datenschutzerklä-
rung: http://www.klambt.de/datenschutz Weitere Informationen unter http://www.penny.de/naturgutLila Kartoffelsuppe
Eis, B a b y, Eis
Mit Balsamico-Früchten:
Etwas Puderzucker mit Orangensaft
unter Rühren aufkochen und leicht
karamellisieren lassen. Entsteinte
Pflaumen oder Aprikosenhälften kurz
darin dünsten. Mit gerösteten Kürbis-
kernen, etwas Kürbiskernöl und Aceto
Balsamico zu Vanille-Eis geben.Mit Ingwer-Karamell:
Etwas Ingwer fein reiben.
2 Scheiben Pumpernickel
im Blitzhacker zerbröseln.
In einer heißen Pfanne
3 EL Zucker karamellisie-
ren. Ingwer, Pumpernickel
zufügen. Auf Backpapier
streichen. Nach Erkalten
hacken. Mit Schlagsahne
und Amarenakirschen zu
Vanille-Eis geben.Mit Sesam-Krokant:
In einer heißen Pfanne
4 EL Zucker schmelzen und
unter Rühren karamellisie-
ren. 3 EL Sesam zufügen.
Zwischen zwei Lagen
geöltem Backpapier mit
dem Nudelholz dünn
ausrollen. Nach Erkalten in
Stücke brechen. Mit Sirup,
Granatapfelkernen und
Vanille-Eis anrichten.- Sie machen schön Mit 96%
Wasseranteil decken sie den Flüssig-
keitsbedarf und straffen so die Haut
von innen wie von außen. - Sie senken den Blutzucker
Ein mit Insulin verwandtes Ferment
wirkt sich positiv bei Diabetes aus. - Sie fördern das Denken
Durch ihr antientzündliches Fisetin
verbessern sie die Hirngesundheit
und damit das Denkvermögen.
4. Sie machen fit
Vitamin C, Magnesium
und Eisen stärken die
Abwehrkräfte.
5. Sie formen
die Figur
Mit 14 kcal/100 g
und Ballaststof-
fen sind sie ideal
zum Abnehmen.
Salatgurken
Das Gute an
So wird das Dessert zum coolen Erlebnis
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