Septembre 2019 • NOTRE TEMPS • 45 Le piment rouge. Son principe actif, la
capsaïcine, exerce la même action révulsive
que le gingembre, à la fois antalgique et anti-
infl ammatoire (les deux remèdes peuvent
d’ailleurs se mélanger).
Mélanger la poudre de piment avec de l’eau
jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse.
Tremper du coton dans cette pâte, l’essorer,
puis la disposer sur la dent en évitant tout
contact avec la gencive.
Les graines de sésame. E l l e s
contiennent des substances antibacté-
riennes et antidouleur lui valant d’être uti-
lisées en Chine pour traiter le mal de dent
depuis près de deux mille ans.
Pour un verre de graines, porter le double
d’eau à ébullition. Ajouter les graines dans
la casserole et garder sur le feu jusqu’à ce
que l’eau soit évaporée de moitié. Laisser
tiédir et appliquer directement le résidu sur
la dent douloureuse.
ÇA MARCHE AUSSI
L’aromathérapie. À l’aide d’un Coton-
Tige, appliquer une goutte d’huile essen-
tielle (HE) de laurier noble ou 1 goutte
d’HE de girofl ier directement sur la dent
qui fait souff rir. Répéter si nécessaire.
Le froid. Placer une poche de glace dans
un linge contre la joue. Le froid empêche
l’infl ux nerveux de la douleur de circuler et
la joue de gonfl er.POUR ÉVITER LES RÉCIDIVES
Une hygiène impeccable. C’est la solu-
tion miracle! Elle consiste à se laver les dents
correctement – de la gencive vers l’extrémité
de la dent – au moins deux fois 4 minutes
quotidiennes. Puis à nettoyer les espaces
interdentaires à l’aide de brossettes (ou de fi l
dentaire si vous préférez) et, enfi n, à vérifi er
l’effi cacité de l’opération grâce à une goutte
de révélateur de plaque dentaire (on l’étale
sur les dents, on rince à l’eau et s’il reste du
rouge, il témoigne de la persistance de bac-
téries sur lesquelles il faut insister).
Des contrôles réguliers chez le den-
tiste permettent aussi d’intervenir avant
que les lésions ne se développent et dé-
clenchent une douleur. ■TOUTES NOS FICHES
MÉDECINES DOUCES SUR
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poudre à base d’oxyde
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du clou de girofl e),
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