RISHIKESH
INDIAPor supuesto que el mejor destino para
un retiro exclusivo de yoga, es en su
país de origen. Si eres fan de The
Beatles, puedes empezar por visitar el
lugar ancestral donde la legendaria
banda compuso casi todo su White
Album. Estamos hablando de
Rishikesh, la “capital mundial del
yoga”, un pueblo ubicado a los pies del
Himalaya que ofrece un sinnúmero de
variedades para mejorar tu práctica.
Miles de personas viajan cada año para
encontrar paz en su conciencia y entrar
en contacto con su espiritualidad,
buscando a los mejores ashrams del
mundo. Además de que es la sede del
Festival Internacional del Yoga que se
lleva a cabo cada año.VALLE SAGRADO
PERÚVive una experiencia mística en una de
las rutas más conocidas de la región de
Cuzco. Es considerado uno de los
centros magnéticos de la Tierra, donde
se estableció la civilización inca, muy
cerca de Machu Picchu (así que piensa
en tomarte tu tiempo en este viaje para
que no te falte visitar nada). Se arman
retiros con personas de todas partes
del mundo para desafiar tus límites en
un ambiente ideal para conectar
contigo misma. Practica Vinyasa yoga
con vista hacia las montañas y no
pierdas la oportunidad de conocer
otras prácticas, como tradiciones
chamánicas ancestrales y veneraciones
a la madre Tierra.womenshealthlatam.com Marzo 2019 | WOMEN’S HEALTH 111