Frau von Heute 23
Schwellungen
Frau von Heute 23
Ringelblumen bei
geschwollene Augen
Je 1 TL Augentrost-Ringel-
blumen-Kraut mit 50 ml
Wasser aufbrühen, 2 Tropfen
Rosenöl (alles Apotheke)
hineinträufeln, abkühlen
lassen, abseihen. Wattepad
tränken, 2-mal täglich
20 Minuten auflegen.Heilerde bei
dicken Füßen
5 EL Heilerde (z. B. von Luvos),
100 ml Arnika-, 25 Tropfen Ross-
kastanien-Tinktur (alles Apotheke)
mit kaltem Wasser zu Brei ver-
rühren. 2 cm dick auf Geschirrtuch
streichen, um Ödem wickeln. Mit
zweitem Tuch abdecken. 3-mal für
jeweils 1/2 Stunde pro Tag.Füße hoch bei
Venenproblemen
Laufen oder liegen statt stehen
oder sitzen: Venen lieben Be-
wegung. Und so oft es geht
Füße über Herzniveau hoch-
legen. Dazu 10- bis 20-mal
täglich Fußwippe machen. Und
Dusche kurz mit kaltem Was-
ser abschließen.Speisequark bei dicken
Knien & Sportverletzungen
Gekühlten Speisequark messerrü-
ckendick (ca. 0,5 cm) auf ein großes
Taschentuch streichen, auflegen,
mit Mullbinde fixieren. 20 Minu-
ten,. 4-mal am Tag.Rosenblätter
bei Insektenstich
7 frische Rosenblätter
in der Hand zerreiben,
austretenden Blüten-
saft auf den Stich strei-
chen. Alle 5 Minuten.* Insight Health Marktdaten MAT 01/2019
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