même pour tenter de mieux me com-
prendre. Je lis énormément de bou-
quins sur le développement personnel,
je parle régulièrement avec une per-
sonne qui m’aide sur le plan psycho-
logique. Je fais aussi de la méditation.
Cette remise en question permanente
me permet d’avancer, de m’ouvrir,
d’analyser mes émotions, ce que je vis.
Avec cette introspection, j’ai compris
que dans le passé, j’étais loin de mes
réelles capacités. L’apprentissage de
soi, dans le sport de haut niveau, ça
me paraît essentiel. Pour moi en tous
les cas, ça l’est! Cette démarche m’aideà avancer. Aujourd’hui par exemple,
je ne me pose pas la question de savoir
si je suis heureux de ce qui m’arrive.
Je prends ce qui vient comme une op-
portunité, sans me projeter, sans me
mettre de pression. En fait, je vis instant
après instant, je prends tout cela comme
une expérience de vie. Chacun a son
mode de fonctionnement, moi j’ai be-
soin de comprendre mes émotions, mes
comportements, ce qui se passe en moi.
Après je suis aussi un compétiteur,
quand je passe proche de gagner le
GP en Russie, de remporter une
manche en Lettonie, je suis un peufrustré. Mais la frustration, ça fait partie
de mon expérience. Et du coup, j’arrive
à l’éliminer plus rapidement. Avec cette
approche de la vie, de la compétition,
ça me permet de rester humble par
rapport aux différentes situations. Au-
jourd’hui, je récolte aussi le fruit du
travail que je fournis depuis des années,
ça fait du bien. Pour le team, pour mon
entourage, pour moi, cette belle dyna-
mique est positive. Je traverse claire-
ment la plus belle période de ma car-
rière sportive. C’est même plus fort
que lorsque j’avais pris la tête du Mon-
dial MX2 il y a quelques années! »■Pour Arnaud, l’horizon est chargé de bleu. Il sera toujours chez Yamaha en 2020,
avec une 450 d’usine.Très proche de son teammate Gautier Paulin, Arnaud était heureux de le retrouver
sur le podium du GP d’AllemagneMX259_P066A073_MX 15/07/2019 17:25 Page73