Ma wishlist
bien-être
Les bonnes résolutions c'est
bien, mais pour certains,
elles peuvent avoir un petit
côté contraignant. Au lieu de
ça, pourquoi ne pas préparer
une green wishlist pendant
ces vacances pour booster
son bien-être et changer ses
habitudes avec bienveillance?
Le meilleur moyen de patienter
jusqu'à la rentrée.Adopter le zéro
plastique en
investissant dans une
bouteille isotherme
En inox et isothermes
à double paroi,
sans Bisphénol A, à
l'étanchéité garantie,
les bouteilles Qwetch
conservent au chaud
jusqu'à 12h et au froid
jusqu'à 24h selon le
format. Elles n'altèrent ni
les goûts ni les saveurs
car leur paroi intérieure
est sans revêtement ni
vernis (contrairement
aux contenants en
aluminium). Elles
existent dans différents
modèles très tendances
à glisser dans son sac.
Booster son enthousiasme
en pratiquant le yoga du rire
On ne répétera jamais assez les bienfaits du rire sur la
santé. Ça tombe bien, l'Institut français du yoga du rire et
du rire santé sera présent à La Réunion les 10 et 11 août
prochains pour un stage. C'est l'expert, Fabrice Loizeau,
le master formateur international du docteur Kataria,
fondateur de la méthode, qui l'assurera. Il sera assisté de
Lolita Aucourt, une Réunionnaise, professeure internationale
et ambassadrice de la discipline. Pour celles et ceux qui
ne connaissent pas encore, le yoga du rire consiste en
des exercices corporels, respiratoires et de stimulations
du rire faciles, accessibles avec un effet immédiat.une rentrée green et healthy