SANTÉ & PSYCHOLOGIE JUIN 20134646 4747
SANTÉ
A GRANVILLE (50), Tha-
lasso Prévithal. La
cure Ecole du dos ®
allie soins d’hydrothé-
rapie thermale ou marine à un
accompagnement spécifique
basé sur l’hygiène de vie. Une
référence depuis plus de 20 ans
pour prévenir et rééduquer les
dorsalgies sous l’œil averti du
kinésithérapeute Thierry Fischer.
Grâce au bilan personnalisé et
aux 6 séances Ecole du dos®, il
repère les déficits musculaires,
pointe les erreurs posturales et
conseille les bons gestes du quo-
tidien pour ne pas léser le dos.
Puis il enseigne des exercices
adaptés de renforcement mus-
culaire. Suivent des massagessous affusion réalisés par le kiné,
des bains, douches et applica-
tions de boues marines de la baie
du Mont-Saint-Michel, pour faire
céder les dernières tensions.
Prix : à partir de 880 E pour
6 jours de soin. http://www.previthal.com
Le plus tourisme : le point de
vue exceptionnel sur les îles
Chausey, paradis insulaire pro-
tégé. La proximité de la belle
et austère Grandville et, sur les
hauteurs, l’étonnante villa les
Rhumbs, maison d’enfance de
Christian Dior, aujourd’hui musée.
Y a lieu jusqu’au 22 septembre
l’exposition Impression Dior qui
s’inscrit dans le festival « Norman-
die Impressionnisme ». http://www.
musee-dior-granville.comA LA LÉCHÈRE-LES-BAINS
(73). Aux thermes, la
minicure Capital san-
té : applications de
boue, douches sous immersion
en piscine pour faire soi-même
un massage profond des cervi-
cales aux lombaires, etc. Le tout
aux eaux sulfatées calciques et
magnésiennes, sédatives et dé-
contracturantes des thermes.
Prix : à partir de 260 E pour
6 jours de soins thermaux pres-
crits par le médecin mais sans
prise en charge par la Sécurité
sociale.
Le plus tourisme : l’environne-
ment sauvage de la vallée de l’Eau
rousse, et ses typiques villages
savoyards (Celliers, Pussy...).A AIX–LES-BAINS (73), la
semaine Santé spé-
cial Dos, pour les bé-
néfices des soins
thermaux décontracturants dont
un modelage sous eau thermale,
le suivi rigoureux du diagnostic de
mobilité, des activités physiques
adaptées et un atelier « Apprendre
à gérer son mal de dos. »Inoubliable vue
sur le lac naturel
du Bourget,
à Aix-les-Bains.Le monastère
fortifié de
l’ abbaye de Lérins
sur l’île Saint-
Honorat, au large
de Cannes.A CRANSAC-LES-THERMES
(12). On opte pour une
minicure Anti-arthrose
cervicale et cervical-
gie. Afin d’apaiser les douleurs
et l’ankylose cervicale, « on prend
les étuves » de vapeurs naturelles
à 42 °C issues de la proche col-
line du Montet. Chargées en sou-
fre, alun, fer, manganèse et sili-
cium, elles ont des effets
antalgiques et bénéfiques sur le
cartilage. Outre les modelages
suivis de l’application d’un cata-
plasme cervical de kaolin chaud,
la douche de gaz sec sur le ra-
chis est un soin majeur. Le cou
posé contre un moulage, le cu-riste reçoit des gaz au niveau des
cervicales, sur le dos et sur la
ceinture dorsale. A compléter
d’une séance de berthollaix (ci-
contre), un fauteuil qui diffuse la
vapeur thermale sur le dos, la nu-
que et les épaules pour apaiser
tensions et contractures. Et un
atelier de sophrologie où l’on ap-
prend la maîtrise de la douleur.
Prix : à partir de 490 E pour
6 jours de soins. http://www.chai-
nethermale.fr
On aime : le livret d’exercices
adaptés aux cervicales pour pro-
longer intelligemment la cure.
Le plus tourisme : respirer dans
la belle forêt d’acacias qui borde
le lumineux établissement ther-
mal tout en bois et verre, en for-
me d’amphithéâtre. A une ving-
taine de kilomètres, la visite du
village médiéval de Conques
s’impose. Sa remarquable abba-
tiale Sainte-Foy abrite des sculp-
tures romanes magnifiées par les
vitraux contemporains du peintre
et graveur Pierre Soulages.Et aussi
CORENTIN MOSSIÈRE/ CRANSAC-LES-THERMES ; SPEEDFIGHTER/ FOTOLIA.COM ; G. LANSARD/ OT AIX-LES-BAINS ; PICSFIVE/ FOTOLIA.COMHCAM1352_THALASSO_new.indd 46 07.05.2013 12:43:07 Uhr