Ça M’intéresse Hors Série Santé et Psycho N°9 – Remise en Forme

(coco) #1

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JUIN 2013 SANTÉ & PSYCHOLOGIE

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Depuis les travaux de
l’Américain George
Miller, publiés dans
les années 1950, les
scientifiques l’affir-
maient, notre cerveau
est capable de retenir
simultanément sept
informations. Perfor-
mance remarquable,
même si un chimpanzé
a le pouvoir de faire trois
fois mieux. Las, un
chercheur australien,
Gordon Parker, de
l’université de Nouvelle-
Galles du Sud a entre-
pris de réexaminer les
expériences de Miller un
demi-siècle plus tard.
Résultat, la capacité de
traitement de notre
mémoire de travail n’est
plus de sept mais de
quatre informations
seulement. Par exemple,

les quatre fois deux
chiffres d’un numéro
de téléphone portable
suivant le 06. La faute
au numérique qui
mémorise, calcule et
gère les données pour
nous de plus en plus
souvent, au point de
nous faire perdre la
mémoire.

L A FUITE DES CERVE AUX


SEXISME


PSYCHOLOGIQUE
« Depuis deux semaines, Kate/Jack se sent vrai-
ment à plat. Elle/il se réveille le matin avec un sen-
timent d’écrasement qui ne la/le quitte pas de
toute la journée. Elle/il ne jouit pas des choses
comme elle/il le ferait normalement. En fait, rien
ne lui fait plaisir comme avant. Elle/il a des diffi-
cultés à se concentrer. Elle/il est ailleurs... »
Ce texte et la suite décrivant les symptômes ma-
jeurs de la dépression chez un sujet féminin ou
masculin, mais fictif, a été soumis par des cher-
cheurs de l’université de Westminster à plus d’un
millier de lecteurs grand public. Puis il leur était
demandé de dire si le sujet, Kate ou Jack, souf-
frait d’un trouble mental, si oui lequel, la diffi-
culté qu’il y aurait à la/le traiter et la sympathie
éprouvée pour ce sujet. Les symptômes étaient
donc semblables pour les deux personnages, ex-
cepté leur sexe. Mais pour les volontaires interro-
gés, Kate a été plus souvent que Jack jugée at-
teinte de trouble mental. En outre, les hommes
étaient plus nombreux à suggérer qu’elle était dé-
pressive, avait besoin d’un soutien médical et que
son cas était plus difficile. Encore un stéréotype dont
les femmes auront du mal à se débarrasser.

La poubelle


magique


VOUS ÊTES OBNUBILÉ PAR UN
PROBLÈME, PARALYSÉ PAR UNE
IDÉE NÉGATIVE? NOTEZ CES
PENSÉES SUR UN PAPIER ET
JETEZ-LE À LA POUBELLE! UNE
EXPÉRIENCE MENÉE PAR JEFF
GREBMEIER ET SON ÉQUIPE DE
L’UNIVERSITÉ DE L’OHIO
MONTRE QU’ÉLIMINER AINSI
IDÉES NOIRES ET PENSÉES
NÉGATIVES, PAR EXEMPLE
CELLES CONCERNANT NOS
DÉFAUTS PHYSIQUES, RÉDUIT
LEUR IMPORTANCE À NOS YEUX,
TANDIS QUE
GARDER
SUR SOI LES
PENSÉES
POSITI VES
LES AMPLIFIE.

L’AT T R A I T


IRRÉSISTIBLE


DE LA SALSA
Pas besoin d’être fétichiste pour préférer les
femmes sur talons hauts. Paul Morris, de l’uni-
versité de Portsmouth, a démontré que le seul
fait de porter ce type de chaussures accroît
la féminité d’une femme et la rend plus dési-
rable. Sans même qu’il soit besoin de voir ses
chaussures. Pour arriver à cette conclusion,
le psychologue a enregistré les mouvements
de points lumineux placés sur différentes par-
ties du corps de femmes marchant soit avec
des talons plats, soit avec des stilettos. Puis
il a fait visionner ces images par des volontai-
res sans leur préciser le sexe du sujet ni avec
quelles chaussures ces enregistrements
avaient été obtenus. Sur des talons plats, la
démarche d’une
femme était
souvent pri-
se pour celle
d’un homme,
tandis que sur ta-
lons hauts, elle était
jugée plus attirante.
L’analyse biomécani-
que des mouvements
des points lumineux
montre que les
talons modifient
la démarche
de manière
importante
en raccour-
cissant la
longueur
de la fou-
lée (d’où un
plus grand
nombre de
pas nécessai-
res pour parcourir
la même distance)
mais surtout en aug-
mentant beaucoup
la bascule du bas-
sin et la rotation des
hanches. Un stimulus
« supernormal » par-
mi d’autres pour les
spécialistes.

Un livre d’entraînement cérébral
de plus mais celui-ci est joli,
ludique, intelligemment conçu
par les coaches de la première
salle de sport neuronal, le Learning
Club. Au programme : 4 semaines
d’exercices cognitifs. A vous d’ajou-
ter des exercices physiques pour
vraiment régénérer vos neurones.
Carnet de mémoire,
éditions Hugo & Cie.

À ÉCRIRE


MAL

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LIA.C

OM ; D.R. ; HUHU L

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HCAM1352_BREVE PSYCHO.indd 91 03.05.2013 16:24:45 Uhr
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