Women’s Health South Africa – Inside the Women’s Health Kitchen 2019

/HH$ ++' ,B?; ;.?,

1;.) .C:,'$%? ', D?:2

/ ?;0 :;% .:'$,B+

/ *.C $:*'

/ ;+** : %'**'

/ %,B* :;% ;'*

/ ?;0 :;% *+., (B'

/ ?;0 E?:&C':$', .*'C .'*

/ ?;0 ,B?:'?'.,* F;?

*?

:;%*F $:.B, *) 000:

 %

69+ **:$' ?. D%? , ':F , ;0,? F:; *..)',$

.:*.:,*F?'$%:?F?:F;.*;$,0;?%;*DF;

, +F C .+.:? ..3 .? ;?+F ;B , :;

D%?.B*??::'$%?5.?%.B$%?8;:D?%

0:'C?'., 9+ $.',$ ?. +)  *;$,  , ?39


,.F';?%';$..37

 (,   ., ) *  *,*' 1 - .#*  !.) 0, " ,*# 1 ,.

.  " ,*# *, !! #)!**!)& !02  " .# !, 0,). , , !.

!)* 

&    *, * !) )!   .,, & ) / , #*, !.,

/
 :%? ?% .C, ?. AHH3

A
 * ** ?% ',$:',?; .: ?% ;B ',  *,: ,

*'?G B,?'* :+F3
  *'??* D:+ D?: ?. *..;,3

;? , ;;., .:',$*F3

@
 ,  AH+EAH+ 0 ';% 0.B: ', .B?  ?%': .

?% ?.+?.;3

#

  *F: . 0;? ?. .C: ?% ?.+?.;3

!
  F: %* ?% ;*'; . B:$', .C: ?% 0;? .**.D

F %* ?% .B:$??3

=
0: %* ?% %;F ;B +'E .C: ?% .B:$??;3

<
 
 ** ?% F ;0',% , ?%, 0.B: ,.?%: ?%':

. ?% ?.+?.; .C: ?% ;0',%3


 
 ,.?%: *F: . *;$, ;%?; 0:;;',$ .D, ;*'$%?*F

?. ;4B;% ?% ;0',% *C;3

• 
  .0 D'?% ,.?%: F: . B:$', ?%, .B:$?? ?%
  :+',',$ ;B , ;?F ?% :+',',$ ?.+?.3 )
  ', ?% .C, .: .B? #! +',B?; B,?' ..) ?%:.B$%3



 




   

A E #HH$ ?',; %.00 ?.+?.;

*B?,&: *;$, ;%?;

/ *:$ B:$', ?%',*F ;*'

A *:$ .B:$??; ?%',*F ;*'

A %,B*; F ;0',%







#! & &