13 Coisas que as Pessoas Mentalmente fortes não fazem - Amy Morin - 151 Págs

(EROCHA) #1

Dentro de poucas semanas, Dale tomou uma decisão – abriria o negócio em meio perío-
do. Planejava começar fazendo móveis à noite e aos fins de semana em sua garagem. Já ti-
nha a maior parte do que precisava para iniciar seu empreendimento, mas precisaria investir
um pouco de dinheiro em novos materiais. No geral, estava confiante de poder começar com
um investimento relativamente pequeno. Inicialmente não teria uma loja – venderia pela inter-
net e com anúncios nos jornais. Se houvesse muito interesse, consideraria abrir uma loja mais
para a frente, e talvez pudesse enfim largar o emprego de professor.
O humor de Dale apresentou uma melhora visível assim que ele começou a pensar em
transformar seu sonho em realidade. Depois de mais algumas sessões de terapia, parecia
continuar bem, enquanto trabalhava em direção à sua meta. Marcamos outra sessão no mês
seguinte, para checar se seu humor permanecera estável. Quando retornou, ele contou algo
muito interessante: não apenas começara o negócio com os móveis como, na verdade, estava
gostando como nunca de suas aulas de carpintaria. Disse que a perspectiva de abrir seu pró-
prio negócio pareceu ter inflamado sua paixão pelo magistério de novo. Planejava continuar a
fazer móveis durante parte do dia, mas não estava mais convencido a parar de lecionar. Esta-
va feliz de ensinar a seus alunos as coisas novas que vinha aprendendo com o novo empre-
endimento.


AVERSÃO A CORRER RISCOS


Na vida, enfrentamos muitos riscos – financeiros, físicos, emocionais, sociais, para men-
cionar apenas alguns –, mas muitas vezes as pessoas evitam assumir os riscos que as ajuda-
riam a alcançar seu pleno potencial porque sentem medo. Alguma destas afirmações se aplica
a você?



  • Você tem dificuldade de tomar decisões importantes em sua vida.

  • Você passa muito tempo sonhando acordado com o que gostaria de fazer, mas
    não toma nenhuma atitude.

  • Às vezes você toma uma decisão por impulso porque pensar sobre ela lhe provo-
    ca ansiedade demais.

  • Você pensa com frequência que poderia viver mais aventuras e situações estimu-
    lantes na vida, mas seus temores o seguram.

  • Quando pensa em correr algum risco, você geralmente imagina apenas o pior
    desfecho possível e escolhe não se arriscar.

  • Às vezes você permite que outros tomem decisões por você para que não tenha
    que tomá-las.

  • Você baseia suas decisões no medo. Sente-se insatisfeito e tem vontade de mu-
    dar, mas decide que assumir o risco não é sensato.

  • Você pensa que os resultados em grande parte dependem da sorte.


A falta de conhecimento sobre como calcular riscos leva ao aumento do medo. E temer o
risco muitas vezes nos leva a simplesmente evitá-los. Mas há passos que você pode dar para
aumentar sua capacidade de calcular riscos com precisão. Com a prática, sua habilidade de
fazer isso vai aumentar.

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