A második nemes igazság kimondja, hogy fel kell derítenünk, mi
okozza a szenvedésünket. Vennünk kell a bátorságot, hogy a szenvedésünk
mélyére tekintsünk. Sokszor abban a hitben ringatjuk magunkat, hogy
minden bajunk a múlt eseményeiben gyökerezik. De bármi váltotta is ki az
eredeti traumát, a mélyebb igazság az, hogy szenvedésünk nagy
valószínűséggel abból ered, ahogy a múltban történt eseménynek a jelenben
érezhető hatását kezeljük.
A harmadik nemes igazság szerint a szenvedés átalakítható és
gyógyítható. Bármilyen nehezen hihető is ez sokak számára, akiket
valamilyen trauma ért, a traumából igenis felgyógyulhatunk. A traumatizált
embertársaim felépülését támogató munkám során megtapasztalhattam,
hogy mindenkiben ott rejlik a gyógyulás képessége.
A negyedik nemes igazság kijelenti, hogy ha azonosítottuk
szenvedésünk forrását, meg kell találnunk a megfelelő utat, amelyen
elindulhatunk. Hiszek benne, hogy az általam kifejlesztett „A trauma
gyógyítása tizenkét lépésben” program Önt is kivezeti majd a szenvedésből,
és segít abban, hogy újra élvezni tudja az élet egyszerű csodáit.