Disszociáció és tagadás. „Nem félek a haláltól. Csak nem szeretnék ott
lenni, amikor bekövetkezik”, mondta Woody Allen. Ez az aranyköpés elég
pontosan leírja a disszociáció szerepét. A disszociáció (leválás,
szétkapcsolódás) véd meg minket a fokozódó izgalmi állapottól, félelemtől
és fájdalomtól. Szervezetünk ilyenkor az ópiumhoz hasonló anyagokat,
endorfinokat termel, így enyhíti a súlyos sérülés fájdalmát. Úgy látszik,
trauma esetén a szervezetünk előszeretettel alkalmazza a disszociációt,
hogy el tudjuk viselni az adott pillanatban elviselhetetlen élményeket.
A tagadás valószínűleg a disszociáció alacsonyabb energiaszintű
formája. A szétkapcsolódás az egyén és egy konkrét eseményhez (vagy
események sorozatához) kötődő emlékek vagy érzések között jöhet létre.
Lehetséges, hogy az esemény megtörténtét tagadjuk, vagy úgy viselkedünk,
mintha az semmi jelentőséggel nem bírna. Ha például meghal valaki, akit
szeretünk, megsérülünk vagy bántanak minket, hajlamosak vagyunk úgy
viselkedni, mintha nem történt volna semmi, mert ha elismernénk, hogy az
adott esemény bekövetkezett, a hozzá társuló valódi érzelmek túlságosan
fájdalmasak lennének. Disszociáció esetén úgy is érezhetjük, mintha levált
volna rólunk vagy teljesen hiányozna a testünk valamely része. A krónikus
fájdalom gyakran a korábban disszociált testrészt érinti.
A tehetetlenség, a mozdulásra való képtelenség érzése és a lefagyás.
Ha a hiperarousal (a felfokozott izgalmi állapot) az idegrendszer
gázpedálja, akkor a bénító tehetetlenség érzése a satufék. Az ilyenkor érzett
tehetetlenség nem ugyanaz a tehetetlenség, amelyet mindenki érez
időnként. Ez a teljes összeomlás, a mozgásra való teljes képtelenség, a
végtelen tehetetlenség. Ez nem pusztán egy elképzelés vagy hiedelem,
esetleg a képzeletünk játéka. Ez a valóság.
Tünetek: hosszú a lista
Egyéb korai tünetek, amelyek a fent említettekkel egy időben vagy
röviddel utánuk jelentkezhetnek:
- hipervigilancia (fokozott éberség, állandó készenléti állapot)
- betolakodó képek vagy emlékbetörések
- extrém érzékenység fényre és hangra