equanimitat i des-aferrament. Amb la pràctica, deixaràs de
creure que tu ets aquest software i t'adonaràs que
solament és una informació residual que entorpeix el
sistema i amb la qual t'havies identificat. De la mateixa
manera, centra la teva atenció als teus estats emocionals
que estan associats a pautes de pensament concret i a
reaccions corporals voluntàries i involuntàries. Amb la
pràctica, afinaràs la percepció d'aquest “ego-malalt” que
actualment està controlant el sistema i t'impedeix ser lliure
i feliç.
2) Centra la teva atenció al que estiguis fent en el moment
present. A les sensacions corporals presents, a la
respiració, als sons, a les imatges i successos circumdants,
a les accions concretes que realitzes. Aquesta pràctica et
treu per uns instants fora del control del software residual
que domina el teu sistema cos-ment-emoció.
Experimentaràs la pau calmada. Amb la pràctica, els espais
de silenci s'ampliaran fins a l'èxtasi.L’Ibrahim experimentava una creixent excitació en escriure
aquestes primeres pautes del manual. Estava redescobrint la
“sopa d'all” i això l'omplia d'energia. Va pensar que havia de
seguir indagant altres enllaços del cyber-cercador per tal de
concretar a la perfecció la manera de realització d'aquestes dues
pràctiques destinades a aconseguir l'estat de NO-S©FTWARE.
Més d’un autor hauria descrit altres mètodes o sigui que tan sols
calia trobar-los per completar el manual. Es disposava a tornar
al cercador quan el gat de l'Ibrahim va fer un salt des de l'armari
i va aterrar sobre el portàtil. El navegador es va tancar i la
connexió va quedar interrompuda. L’Ibrahim va comprendre
que calia deixar la recerca per a un altre moment. El gat va