١٨
٢مثال
شخص تح^ه ثم انظر
(
موقف جمPل مررت 0ه أو )
(
فكر )
..
ماهو الأثر الح~ ع6 جسدك؟
..
ماذا ترى؟
..
المرآة
(
)
فقط اشعر وحس
..
لا °ستخف 0ه
..
لا تحلل الأمر
جسدك... هذا
'
(
أجزم أنك تبyسم وتدرك إحساس مaــــح )
الفكر والشعور والإحساس
(
s
المثال لتوضيح العلاقة ب¾
وكPف مكننا إدارتها وتوجيهها وكذلك يوضح أثر الشعور
.
الح~ ع6 الجسد
٣مثال
يتصفح صفحته ع6 الفسبوك وaرى العدد من
'
ع
المÍشورات ع6 اختلاف ماي^عثه pل مÍشور من مشاعر
فقد رأى ) الرؤaة إحساس( مÍشور يتحدث عن حرب
محتملة الحدوث وملحق 0المÍشور فPديو شاهدە )رؤaة +
وpان الحدث عن الخراب
|
لPعرف أ}S
'
استماع( ع
.
المستق^ل
'
(
المؤكد )