٢٨
نÍتقل لصورة أخرى
سمة لس لديها هذا المعتقد وQالتا9 سPختلف استق^الها
ع6 ذلك ستختلف ردة
ً
للأمر ومن ثم تفاعلها معه وQناء
فعلها - رغم ان الحدث لم ختلف - ولNن مااختلف هو
ع6
ً
الذي أعطته pل منهما للحدث وpان هذا بناء(
المعm.
استق^ال pل منهما للأمر متأثرة 0ما لديها من فلاترا}yشاف هذە الفلاتر والتعامل معها ¼ رحلة حPاة ومانة
(
R
ا هو التح6 0الإجابPة المS
]
تحتاجه م^دئP
:
وهذا 8كون من خلال الخطوات التالAة
اسأل. 1
..
0الÍس^ة لك
'
±
عندما حدث لك حدث سلmأرى وأصف الحدث ع6 حقPقته
ً
نفسك هل فعÊ
والوصف له ؟
(
المعm'
(
أ0الغ )
(
pما هو ؟ أم أfقم. 2
(
الوصف والمعm'
(
لو أج^ت بنعم وكنت ت^الغ )
.
بتصحيح وصفك ورؤaتك للأمرلو أج^ت 0لا وكنت تصفه وتراە ع6 حقPقته اسأل. 3
نفسك هل pل من مر بهذا الحدث يراە من نفس