٣٤
الان~}اە..1
عندما تدرب نفسك ع6 الانy^اە لمشاعرك ستدرك أنك
كنت تعش داخل عقلك وأفارك
..
غيبQbة
'
(
كنت تعش )
..
ولا تدرك ما حدث 0داخلك ولا حقPقة ما حدث حولك
مج علPه
±
وما هو مS
'
قودك اللاوz
'
غائب عن الوz
لذا علPك الانy^اە
لن تدرك الشعور إلا إذا انyبهت ، والانy^اە حتم علPك
الانy^اە لأنك الآن °شعر
:
ً
أوð
الانy^اە لطبPعة الشعور الذى °شعرە
:
ثانPا
مrــــح
غt
مزعج
أنا الآن أشعر شعور مؤلم
اف )التعrف(
^
tعالا..2
0عد الانy^اە لأنك °شعر والانy^اە لطبPعة الشعور علPك أن
اعط هذا
..
(
s
ف 0ه وذلك من خلال تعaفه 0لفظ مع¾
R
تعS
ف 0ه
R
الشعور اسم عرفه وaصفه ثم اعS
