٣٥
لاتقلق ؛ أى لفظ سyستخدمه هو صحيح لأنه شعورك
أنت وأنت أقدر شخص ع6 وصفه وتعaفه
R
اف شعورە الحقP¶
R
Sعا خاف الشخص من الا
]
أحPان
وaقوم 0اخفاؤە خلف شعور آخر ) عرفه بÓسم آخر(
قد Ãشعر الشخص 0الغضب
..
ً
مثÊ
ة أو
s
ا هو شعورە 0النقص أو 0العجز أو 0الغS
]
وما غض^ه حق
اف بهذە المشاعر
R
Sع الا
±
محبوب وaأf
s
0الحقد أو 0أنه غS
الحقد
õ
ة
s
الغS
õ
العجز
õ
فهو غاضب لأن شعورە 0النقص
محبوب يؤلمه وaزعجه
s
أو أنه غS
اف بهذا الشعور
R
Sعلذا علPك الانy^اە لحقPقة شعورك والا
ف 0ما °شعر 0ه
R
ا مع نفسك وتعS
]
وعلPك ان تكون صادق
افك 0الشعور سPخفف من وطأته ومن ألمه
R
اعS
..
حقPقة
ً
افك 0الشعور Ãساعدك ع6 رؤaته والتعامل معه 0دð
R
فاعS
الخفاء وaؤثر علPك ، فمادمت شعرت
(
من ان عمل هو )
0ه فهو موجود وتجاهلك له وÔنارە لن محPه 0ل سPظل
ا
]
إذ
..
الخفاء ودون وz
(
يؤثر علPك )
