٥٤
فأنت
..
الN^ت والقمع شل من أشال إنار الشعور
قمعك للشعور تنكرە ع6 نفسك وتنكر ع6
õ
0كبتك
عنه
s
نفسك التعبS
مرحلته الثانPة وأى
(
0الإنار تكون قطعت دورة الشعور )
لدك
'
اللاوz
'
(
شعور لم يتمم دورته س̈ تم تخaÁنه )
برمجته وÔدارته
'
(
وaكون له دور )
تجاهل الشعور واللهو عنه..3
مaــــح ثم
s
وهذا كون 0الانy^اە لوجود الشعور الغS
اف 0الشعور وتعaفه ثم تجاهل الأمر واللهو عنه
R
Sعالا
ا من
]
أن تعش الشعور خوف
s
غS
·
¢
تختار أن تقوم 0أى ̧
الألم الذي تتوقع أنك ستعشه عندما °سمح لنفسك
ان °شعر
s
آخر غS
·
¢
0عش الشعور فتقوم 0عمل أى ̧
مما
s
ا فالألم أقل 0كثS
]
مادمت تعش الشعور مجرد
..
تذكر
تتوقع واسyشعارك لهذا الألم ) ستدرك خفة حدته عندما
تقوم 0التطبيق ( سPحررە وèساعدە ع6 إتمام دورته ثم
الرحPل عنك ، أما اختPارك لتجاهله واللهو عنه سPقوم
م! دورة الشعور ومن ثم تخaÁنه 0داخلك ومع ترا