رحلة إلى الأعماق

([email protected]) #1
٥٤

فأنت

..

الN^ت والقمع ش‰ل من أش‰ال إن‰ار الشعور

قمعك للشعور تنكرە ع6 نفسك وتنكر ع6

õ
0كبتك

عنه

s

نفسك التعبS

مرحلته الثانPة وأى

(

0الإن‰ار تكون قطعت دورة الشعور )

لد™ك

'

اللاوz

'

(

شعور لم يتمم دورته س̈ تم تخaÁنه )

برمجته وÔدارته

'

(

وaكون له دور )

تجاهل الشعور واللهو عنه..3

مƒaــــح ثم
s

وهذا ™كون 0الانy^اە لوجود الشعور الغS

اف 0الشعور وتعƒaفه ثم تجاهل الأمر واللهو عنه

R

Sعالا

ا من

]

أن تع‡ش الشعور خوف

s

غS

·

¢

تختار أن تقوم 0أى ̧

الألم الذي تتوقع أنك ستع‡شه عندما °سمح لنفسك

ان °شعر

s

آخر غS

·

¢

0ع‡ش الشعور فتقوم 0عمل أى ̧

مما

s

ا فالألم أقل 0كثS

]

مادمت تع‡ش الشعور مجرد

..

تذكر

تتوقع واسyشعارك لهذا الألم ) ستدرك خفة حدته عندما


تقوم 0التطبيق ( سPحررە وèساعدە ع6 إتمام دورته ثم

الرحPل عنك ، أما اختPارك لتجاهله واللهو عنه سPقوم

م! دورة الشعور ومن ثم تخaÁنه 0داخلك ومع ترا

R

ببS
Free download pdf