٥٧
:
اسأل نفسك
'
±
لذا كن منy^ه وعندما °شعر شعور سلm
ما¼ الماسب الخفPة خلف هذا الشعور ؟
8مكن ان ساعدك
^
aعض الملاحظات ال1
انy^ه لدورة الشعور واسمح له 0أن مر بها وaتممها -
تواجه إتمامه لهذە
R
ليتحرر وانy^ه كذلك للمعPقات الm
الدورة
الغالب لا°ستخدم نفس المعيق مع pل -
(
أنت )
المشاعر 0ل تتعامل مع ال^عض 0الغفلة وQعض آخر
ا آخر
]
0الإنار وآخر 0التجاهل واللهو عنه وتدخل 0عض
دوامة فكaة ولدك ماترفض التخ6 عنه
(
)
كي^ة لذا قم
R
هذە الS
(
وpل منا ختلف عن الآخر )
ة
R
0استكشاف نفسك ومشاعرك والعلاقة ب̈ نما الفS
القادمة
-
õ
سلPمة
s
غS
õ
حقPقPة
s
لا تحم ع6 مشاعرك 0أنها غS
الأمر لاÃستحق هذا الشعور أو أن ماشعرت 0ه لس من
ومادام
R
فمادمت شعرت 0الشعور فهو حقP¶
..
حقك
الشعور موجود فإن الأمر Ãستحق فا0حث عن لماذا ؟
