Recomenda-se assento com profundidade ajustável em relação ao en-
costo, por este motivo, Kroemer e Grandjean (2005) afirmam que o as-
sento deve ter dimensões entre 40 e 45 centímetros de largura e profun-
didade entre 38 e 42 centímetros.
Além disso, com base nos autores, o assento deve apresentar uma leve
cavidade que previne o deslizamento das nádegas para a frente, bem
como um leve aumento em seu ângulo de inclinação para reduzir a car-
ga sobre os discos intervertebrais.
Também deve-se estar atento ao encosto, que por sua vez precisa ser
regulável e oferecer conforto adequado para o descanso da coluna ver-
tebral dos trabalhadores manuais.
Segundo Kroemer e Grandjean (2005), o apoio das costas deve ter uma
inclinação ajustável devendo ser possível fixá-lo em qualquer ângulo de-
sejado, já que alternar entre algumas posturas, mesmo sentadas, po-
dem auxiliar no descanso da coluna, como por exemplo: inclinar ligeira-
mente o corpo para a frente ajuda a manter a parte superior em equilí-
brio, exigindo o mínimo de esforço dos músculos das costas;
Causa Instabilidade.ASSENTO CURTO
Pressão na parte interna
das pernas.ASSENTO LONGO