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TadesseAbraham
Der 36-Jährigewächst in Eri-
trea auf und träumtvon einer
Karriere alsRadprofi, bis er das
einzigeVelo derFamilie zu
Schrott fährt. Danachrennt er
täglich bis zu20 km zur Schule.
2004 flüchtet er in die
Schweiz, zehn Jahre später
erhält er die Schweizer Staats-
bürgerschaft. Abraham
gewinnt2016 in Amsterdam
EM-Goldim Halbmarathon und
2018 in Berlin EM-Silberim
Marathon. Seit2016 hält er mit
2:06:40 den Landesrekord im
Marathon. Der Läufer lebt
heute in Genf, ist verheiratet
und Vater eines Sohnes.GIANCARLO CATTANEO/ FOTOSWISS.COMmusste ich mit dem Sport meinen Unterhalt
bestreiten, und das ging nur,wenn ich auf
der Strasse rannte. Auf derBahn muss man
zu denWeltbestengehören, um etwas zu
verdienen. Aber an denVolksläufen in der
Schweiz gibt esPreisgeld er; mit gutenResul-
taten war es möglich, mir dasLeben als
Läufer zu finanzieren.
Seit einiger Zeit gibtes eine Polemik umeinen
Nike-Laufschuh, der dasLeistungsvermögen
verb essern soll. Sie laufen ihn auf derStrasse,
JulienWanders,was bringter?
Wanders:Ich laufe denSchuh, seit es ihn
gibt.Den grossen Unterschied spüre ich nach
den Rennen; ich erhole mich schneller,weil
die Muskulaturweniger leidet. Es kann sein,
dass derSchuh im Marathon mehr bringt,
aber ich habe nicht dasGefühl, dass er
mich auf den kürzeren Distanzen schneller
macht.Bei 5- oder 10-Kilometer-Läufen auf
der Strasse war ich mir nicht sicher, ob ich
den Vaporfly nehmen soll oder ein leichtere s
Modell mit einer härterenSohle.
Abraham:Ich stehe beiAdidas unter Ver-
trag und kann nichtwirklich einschätzen,
was der Nike-Schuh bringt. ImMoment ist er
in Mode, ich sehe sogarLeute, die ihn in der
Stadt zum Spazieren anziehen. Das finde ich
ziemlich absurd. Im Marathon ist es eine
mentaleFrage. Wenn ich am Start stehe, darf
ich eh nicht an dieSchuhe meinerKonkur-
renten denken. Zudem habe ichVertrauen in
die Entwicklungsabteilungvon Adidas.Der
«adizero Sub2»wird ständigweit eren t-
wickelt. Man darfgespannt sein, was da
nochkommt.
Sie widmenbeide IhrLebe n dem Laufsport.
Warum?
Abraham:Ich weiss nicht, ob ich soviel
opferewie Julien, denn er war sehr jung, als
er nachKenya zog. Ich liebe diesen Sport, aber
ich habedanebenmein ganz normalesLeben.
Wanders:Ich habe alsSechsjähriger mit
der Leichtathletik angefangen, die Passion
war früh da. Und dann habe ich all diese
Weltrekorde am TVgesehen, sie haben mich
inspiriert.Ich binverliebt insLaufen, und je
mehr ich trainiere, desto tieferwird diese
Beziehung.Wie ist das,wenn manProfiläufer ist? Muss
man sich das wieeine Arbeit vorstellen, bei der
man ständig auf das Ergebnis fokussiert ist?
Wanders:Man muss ein Gleichgewicht
finden.Wenn du den ganzenTag fokussiert
bist,wirst duverrückt.Ich habe das erlebt,
als ich jünger war und immer nur ansLaufen
dachte. Andererseits darf man auch nicht zu
sehrvon seiner Linie abweichen. Es liegt
nicht drin, dass man einmal eine Party
schmeisst. Oder höchstens während einer
Pause, zumBeispielwenn Tadesse nach
einem Marathon zwei, dreiWochen nicht
trainiert. Es ist klar:Wenn man dasLaufen
nichtwirklich liebt, ist so einLeben sehr
schwierig.
Abraham:Für mich ist es imGegenteil
schwierig, dasLaufen ganz bleiben zu lassen.
Es istwie eine Droge, ich bin ingewisser
Weise abhängig. Nach den WM im Oktober
werde ich mir etwasRuhe gönnen, ichwerde
nicht bei jedemSchritt an mein nächstes Ziel
denken. Aber dasLaufengehört auch dann
zu meinem Alltag.Gibt es Momente, in denen Siebeim Laufen
alles verge ssen undeinfach spüren: Jetzt bin
ich glücklich?Abraham:Fast täglich. Es gibt für mich
nichtsSchöneres, als dieSchuhe anzuziehen
und loszulaufen. Manchmal fühle ich mich
im Schlaf etwasgestresst, dann denke ich:
Wann kann ich endlich raus? Es ist immer
wieder herrlich, loszurennen und die Natur
zu spüren.
Wanders:Die Natur istwichtig.Wenn ich
in Genf bin, fällt mir das Trainingweniger
leicht,weil ich nahe bei der Stadtwohne und
nicht so schöne Strecken habe. Aber im
Engadin oder inKenya fühle ich mich mit der
Naturverbunden. Hier habe ich dasGefühl,
beimLaufen in meine eigeneWelt einzutau-
chen, ich bin dann auch im Einklang mit
meinemKörper.
Abraham:In diesem Zustand findet man
die Lösungen fürviele Fragen. Manchmal
sollte ich nach Plan eine Stunde laufen, und
dann mache ich anderthalb daraus; einmal
wollte ich 40 Kilometer laufen, aber ich
rannte schliesslich drei Stunden lang. Das
sind oftMomente, in denen ich über etwas
nachdenke, und ichrenne, bis ich eine
Antwort habe.Sie lassen denTrainingsplan sausen und
laufen einfach?
Wanders:Ja, man muss die Pläne auch
einmalvergessenkönnen.Wir sindkeine
Roboter, sondernMenschen, und manchmal
sagt uns dasHerz einfach:Lauf weit er!TadesseAbraham, Siewollte n ursprünglich
Radrennfahrer werden, nicht Läufer.
Abraham:Ja, aber ich hatte einen kleinen
Unfall, bei dem dasVelo kaputtging. Ein
anderes gab es nicht in meinerFamilie, also
fing ich an, zurSchule zurennen.So wurde
ich zumLäufer.Gab es für Sie auch andere Sportarten, Julien
Wanders?
Wanders:Sogar viele. Ich spielteFussball,
Tennis,Badminton... ich mochte eigentlich
alles.Tennisgefiel mir sehr gut, aber irgend-
wann musste ich mich entscheiden und
setzte auf dieLeichtathletik.Sie haben nicht dasRacket kaputtgemacht?
Wanders:Ich habe einigeSchlägerzer-
trümmert, aber daran lag es nicht.Warum haben Sie den Sportgewählt und
keinen normalenBeruf?
Wanders:DieseFrage stellt man uns in
der Schweiz. Reden Sie einmal mitLeuten in
Kenya oderÄthiopien, dort istLaufen ein
normalerBeruf.
Abraham:Dass Sportkein richtigerBeruf
sein soll, galtvielleichtvor 50 Jahren. Inzwi-
schen hat sich auch in derLeichtathletik
vieles professionalisiert.Ich finde diese
Frage bizarr.
Wanders:Ich rannte nie demGeld nach,
ich brauchekeine Sicherheit oder mindes-
tens 8000 Franken imMonat. Für mich
stand stets die Passion im Zentrum.Ich
möchte nicht arbeiten, um dann am Abend
das zu tun, was ichwirklich liebe. Das wäre
der Horror.Sie haben beide sehr früh IhreFamilienver-
lassen. TadesseAbraham, Sie sind mit 22
Jahren aus Eritrea in die Schweiz geflohen,
JulienWanders, Sie zogen mit nichteinmal
20 Jahren nachKenya. Wie ist es, wenn man
so früh die ganze Verantwortungfür sein
Lebe n üb ernimmt?
Abraham:Bei mir war dasvöllig anders als
bei Julien.Seine Familie ist für ihn da, auch
wenn erweit weg ist, und er kann nach
Hause zurückkehren.Für mich war das sehr
schwierig. Du bist mit22 Jahren in einem
Land, in dem dukeinenkennst, duverstehst
kein Wort, dieKultur ist dirvöllig fremd.Ich
fühlte michwie in einem riesigen Haus ohne
Licht, in dem ich mich alleinvorantasten
musste. Aber du musst das akzeptieren und
einenWeg finden, das ist auch eine mentale
Frage. Ich ha tte schwierigeMomente, aber
ich lernte auchviele Leute kennen, die mir
halfen. Dank all dem bin ich heute hier.
Wanders:Du sagst das richtig,Tadesse,
ich hatte quasi immer meine Eltern als
Sicherheit, und ichkonnte in meinLand
zurückkehren.Bei mir war es einefreiwillige
Wahl, kein Opfer.Ich wollte meine Unab-
hängigkeit. Natürlich hatte ich auch meine
Schwierigkeiten, aber ich lernte so das
Leben kennen.TadesseAbraham, Sie sindein Patriot gewor-
den. Die Schweizerfahne und derNational-
dress bedeut en Ihnen sehr viel. Weshalb?
Abraham:Für michgehört es zurKultur,
dass man dankbar ist,wenn einemgeholfen
wurde. Es ist nicht so einfach, jemanden zu
akzeptieren, derkeinenBeruf hat, die Spra-
che nicht spricht undfremd ist. Stellen Sie
sich vor, so jemandkommt zu Ihnen auf
Besuch: Ein paarTage geht das, aber mit der
Zeit wird es doch schwierig. DieSchweiz hat
mich aufgenommen und mir dieMöglichkeit
gegeben, mir eine Zukunft aufzubauen.
Dafür bin ich dankbar, und daszeige ich,
indem ich dieSymbole diesesLandes ehre.Bedeut en Ihnen dieseSymbole auch etwas,
JulienWanders?
Wanders:Vor ein paarJahren war mir das
nicht sowichtig.Ich war ein Egoist und sah
im Sportvor allem mich selbst. Aber jeweit er
ich mich alsAthlet entwickle, desto bewuss-
ter wird mir, dass ich nicht nur für mich
laufe, sondern auch einLand repräsentiere.
Es gibtviele Schweizer, die hinter mir stehen
und stolz auf mich sind.Sie scheuen sichbeide auch nicht, hohe Ziele
zu formulieren. Ge ht es für Sie an den WM
Anfang Oktober um Medaillen?
Wanders:Ich glaube,wir haben beide die
gleiche Philosophie: An Grossanlässengeht
es darum, unserBestes zugeben.Wenn man
von Medaillenredet, kann dasviel Stress
generieren.Tadesse hatwohl die besseren
Chancen,wenn man seineBestleistungen
und seinen Palmarès anschaut. Aber in
unserem Sport lässt sich nichtsvorhersagen.
Man muss gut trainieren, doch am Ende
zählt auch,wie sehr du den Erfolg tief in
deinem Innernwillst.
Abraham:Natürlich hätte ichgerne eine
Medaille, aber da bin ich nicht allein.Viele
Athletenwollen an Titelkämpfen aufs
Podest, und es gibt dort nur drei Plätze.Für
mich zählt, dass ich an den WM das umset-
zen kann, was ich mir im Training erarbeitet
habe.Gelingt mir das, sage ich mir:Mögeder
Beste gewinnen!Reicht es mir mit einer
gutenLeistung nicht zu einerMedaille, muss
ich das akzeptieren – ich kann nicht mehr
geben, als in mir steckt.JulienWanders
Der 23-Jährigewächst in Genf
in einer Musikerfamilie auf, die
Mutter ist Geigerin, derVater
Chemielehrer und Cellist. Der
Sohn beginnt bereits als Sechs-
jähriger mit der Leichtathletik.
Er schreibt eine Maturarbeit
über die Dominanz derkenya-
nischenLäufer. Heute lebt er
den grössten Teil desJahres in
Kenya. Wanders hältauf der
Str asse den Weltrekord über
5km (13:29) so wie die Europa-
rekorde über 10 km (27:25) und
im Halbmarathon (59:13). Auf
der Bahn verbesserte er 2019
den Schweizer Rekord um 35
Sekunden auf27:17,29.Ich war ein
Egoist und
sah im
Sportvor
allem mich
selbst.Julien WandersMICHAEL DALDER/ REUTERSALEXANDRA WEY/ KEYSTONE