4 IDÉES
POUR
BOOSTERMerci à Jacques Brogognon, concepteur de Slim Sonic ;
Jérôme Mus, responsable médecine esthétique ; Jérôme
Dejoie, directeur général Slendertone France.1 stick + 2 comprimés
+ 1 gourde de 1 litre
En cure d’un mois :
caféine, actifs brûle-gras
et un goût citronnade
pour siroter toute la jour-
née. Minceur Tout en 1,
Oenobiol, 54 €.20 minutes de gym
+ 10 électrodes
Accompagnée d’un
coach et harnachée
d’un gilet et d’un panty
sur lesquels se fixent
des électrodes, on anti-
cipe les contractions
musculaires et on bosse
deux fois plus. Miha-
bodytech, chez Action
Sport, 40 € la séance.1 panty + 1 bonne nuit
Pendant qu’on dort,
cette fibre cosmétique
imbibée de caféine et de
petit houx grignote la
cellulite. En Lytess, 40 €.1 mousse crépitante
+ 1 dîner léger
Un complexe drainant
et tonifiant (betterave,
stevia, maté...), qui
bosse pendant la nuit!
Fée-Moi Fondre La
Nuit, Garancia, 38 €.POUR PERDRE DU GRAS SANS
S’AGITER DANS TOUS LES SENS
Une plaque diffusant des ondes est elle
aussi validée par les scientifiques, coachs
sportifs et VIP (de Virginie Efira à Serena
Williams). Mais celle-ci, on peut l’utiliser
toute seule.
LE PRINCIPE
Une plaque, un gel de contact et des
sangles à scratchs pour bien maintenir
l’ensemble sur la zone à traiter. Il suffit
d’appuyer sur Play pour que le faisceau
d’ondes ultrasoniques se diffuse.
La séance dure quarante minutes, sans
contractions, juste une chaleur agréable.
La régularité paye! De trois séances par
semaine à une par jour, on devient vite
addict. En six séances, on perdrait l’équi-
valent d’un kilo de graisse, là où d’habi-
tude on n’arrive à rien...
LE COUP DE POUCE
Autant l’utiliser en bougeant : de la balade
en forêt à la partie de cache-cache avec le
petit neveu, tout est bon! slim-sonic.comPOUR DÉCOUVRIR SES ABDOS
SANS SOUFFRIR
Aujourd’hui, un programme de patchs
se refait un look plus jeune, adoubé
par Gady Coach et Constance Jablonski.
LE PRINCIPE
Une ceinture noire, l’Abs8, dans laquelle se
loge une plaque d’électrostimulation, qui
donne directement l’ordre aux muscles de
se contracter.
En trente minutes, cet objet tout simple,
que l’on peut glisser sous son jean, tonifie
l’ensemble de la sangle abdominale.
Avec, à la clé, une promesse de ventre plat,
de taille dessinée et d’abdos sexy.
Ça marche, à condition de tenir le
rythme : une fois tous les deux jours, pas
plus, et en augmentant progessivement
l’intensité des contractions.
LE COUP DE POUCE
On s’abonne à la cure Abdocure by Slen-
dertone X Gady Coach de six semaines,
qui donne les exos à réaliser avec la ceinture
et des idées de menus. slendertone.com ●Bonne nouvelle : avec ces trois méthodes
utilisant un système d’ondes et d’électro-
stimulation, on peut tonifier son corps
sans suer. Let’s go!POUR SE MUSCLER COMME UNE
STAR SANS QUITTER LE LIT
À Beverly Hills, une machine fait le
buzz car elle brûle de la graisse et gagne
du muscle, le tout sur un lit de dermato-
esthétique ou de kiné.
LE PRINCIPE
Un système de plaques diffusant des ondes
électromagnétiques qui contractent les
muscles avec une intensité de champion
(l’équivalent de 20 000 squats).
La séance dure trente minutes. Le pro pose
les plaques sur les fessiers ou les abdos et
l’intensité des contractions augmente
doucement – un peu rude au début, puis
tout à fait supportable.
Les études cliniques parlent de 19 % de
graisse en moins, et 16 % de muscles en plus.
LE COUP DE POUCE
On mise sur la régularité : quatre séances
espacées de trois jours, puis une par tri-
mestre pour maintenir les volumes retrou-
vés. Côté alimentation, on force sur
les protéines pour renforcer les muscles.
btlaesthetics.com/fr72 WWW.COSMOPOLITAN.FR AOÛ T 2 019
LA RÉPONSE
MAILLOT BARABARA BUI ; SOLAIRES LOUIS VUITTON. NATURES MORTES THIERRY LEGAY, DR.