Espelho. Foto: Marcela dos AnjosSAÚDE PELEA pele é um órgão, o maior que
nós temos, e assim como os
demais pode ser prejudicado por
uma alimentação desequilibrada
- mostrando sinais disso tal qual
o estômago aponta uma
indigestão.
Às vezes, o que nos falta - e me
incluo com a certeza de que esse
é um fato por aqui - é respeitar
aquela velha intolerância à
lactose (e/ou similares), tomar
mais de dois litros de água por
dia, comer bem, dormir o
suficiente, fazer exercícios e
não ignorar o protetor solar.
Porque o básico bem feito
continua funcionando e assim
você pode usar os R$200
daquela base que sai com água
para ter um dia merecido de spa
sem precisar esconder sua pele
no dia a dia.