PRELIMINARES
MOVIDOS
46 } MARZO 2019 WWW.VEINTITANTOS.COM
{SALUD} FITNESS
POR REDACCIÓN
Durante una sesión de (delicioso)
sexo quemas alrededor de 200
calorías, pero ahora tu misión será
deshacerte del DOBLE ¿cómo?,
entre otras cosas con muchas
ganas jejeje pero de verdad ¡sí se
puede! Y aquí te damos los tips.QUEMA
CON
CALORÍAS
Ponte a ensayar una sensual coreografía,
con un striptease que incluya movimien-
tos de cadera y brazos porque con esto
puedes quemar el doble de calorías y de
paso encender el ambiente. ¿Sabías que
a los hombres los vuelve locos la idea de
que su chica baile sólo para ellos?
El hotel Boutique Valencia está ubicado
en el RiverWalk de San Antonio, Texas.Piensen en los lugares más incó-
modos para tener sexo y ¡listo! La
cocina, el baño, debajo del comedor,
en el clóset, las escaleras... echen a
volar su imaginación. Por la adrena-
lina, el gasto de calorías se elevará al
doble (casi 400 menos).¿Alguna vez has hecho yoga? Bueno,
si no eres una yogui experta, cuando
menos habrás visto una que otra
posición, ¿verdad? Acá entre nos...
¿a poco no se te ha ocurrido que
podrían ser excelentes posiciones
para hacer el amor? ¡Inténtalo!Integrar varias posiciones incremen-
ta el número de calorías gastadas en
una sesión de sexo. Échale un vista-
zo a varias ediciones de veintitantos,
siempre estamos buscando distintas
posiciones. Checa estas 5 para que
te des una idea de cuántas quemas:SALIR DE LA
CAMA
YOGA
SEX
MUCHA
VARIEDAD
SENTADOS,
TU ARRIBA VAQUERA POR ATRAS4 PUNTOS MISIONEROÉL63
ÉL59
ÉL80
ÉL86
ÉL94
TÚ85
TÚ47
TÚ70
TÚ59
TÚ40
sexo!
!
400
CALORIASCALORIASCALORIASCALORIASCALORIAS CALORIASCALORIASCALORIASCALORIASCALORIAS