O Estado de São Paulo (2020-04-04)

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O ESTADO DE S. PAULO SÁBADO, 4 DE ABRIL DE 2020 Metrópole A

INFOGRÁFICO/ESTADÃO/NYT

● O uso disseminado de máscaras caseiras, com alguns cuidados,

pode diminuir a transmissão local do vírus

FAÇA VOCÊ MESMO

24 CM

16,5 CM

0,65 CM

1,9 CM

46 CM

LINHA DE COSTURA

DOBRAR

FAZER UM VINCO

DOBRAR

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FAZER UM VINCO

DOBRAR

DOBRAR

FAZER UM VINCO

DOBRAR

Equipamentos

Fio e agulha

(uma máquina de

costura, se tiver)

Material

Tecido 100% algodão

de 50 cm por 50 cm

4 tiras de tecido de

algodão para gravatas -

cerca de 45 cm de

comprimento e 8,

centímetros de largura

E 4 cadarços limpos

e planos

OU Dois elásticos

de costura planos

(0,6 cm) com 18 cm

de comprimento

cada

Tesoura

Alfinetes ou clipes

Dobre o tecido ao meio. Meça e corte um retângulo

de 24 cm por 16,5 cm para criar duas camadas de

tamanho idêntico. Esta é a sua base de máscara

Agora vamos aos laços de tecido

Corte 4 pedaços finos, com cerca de 45 cm de

comprimento e 2 cm de largura. Dobre cada

pedaço de tecido duas vezes na longitudinal e,

mais uma vez, para dobrar as arestas internas.

Costure uma linha reta ao longo do meio. Isso

impedirá que as amarras do tecido tenham

bordas desgastadas

Passo 1

Escolha seu pedaço de tecido de algodão, lave

na temperatura mais quente e deixe secar

bem. (é melhor usar toalhas do que camisetas

ou roupas de cama)

1

2

3

Pegue uma de suas

camadas de tecido. Com o

lado externo voltado para

você, fixe as 4 presilhas de

tecido, uma peça em cada

canto. Certifique-se de que as presilhas

estejam reunidas no centro da camada de

tecido antes de avançar para a próxima etapa

Você também pode substituir o elástico de

costura por laços de tecido. Prenda os laços à

primeira camada de tecido, prendendo as

extremidades nos cantos, formando pequenos

aros. Verifique se o laço está dentro do

perímetro do seu tecido

Faça um globo com um

ponto intermediário. Do

meio, costure uma linha

reta em toda a máscara,

cerca de 0,6 cm acima da

borda inferior do tecido,

em direção ao canto

inferior esquerdo.

Certifique-se de que as

presilhas elásticas ou de

tecido estejam presas nos cantos enquanto

costura as extremidades. A agulha precisa

passar pelas três peças: a camada superior, o

tecido e a camada inferior. Adicione alguns

alfinetes para frente e para trás (em ambas as

direções) para prender os laços

Passo 3

Passo 4

Pegue a segunda camada

de tecido e alinhe-a com a

primeira. Os lados

externos do tecido devem

estar voltados um para o

outro. Prenda os dois

tecidos com os alfinetes

Costure ao redor do

perímetro das camadas

de tecido, repetindo o

movimento para frente

e para trás em cada

canto para prender

todas as extremidades elásticas ou presilhas

do tecido. Continue costurando em direção ao

ponto inicial, mas pare para permitir um

espaço de 3,8 cm

Vire sua máscara do

lado externo da

pequena lacuna de

3,8 cm. Seus laços ou

elásticos devem ficar

como perninhas

Faça três pregas na

máscara em formato

sanfonado. Isso ajuda a

máscara a se adaptar ao

rosto do usuário. Prenda

cada uma com alfinetes

Com as pregas presas no lugar por alfinetes,

costure em torno do perímetro da máscara, a

0,6 cm da borda da costura

Passo 2

Passo 5

Passo 6

Passo 7

Passo 8

DOBRARDOBRAR

ENTREVISTA

Márcia De Chiara

A convocação feita pelo minis-
tro da Saúde, Luiz Henrique
Mandetta, para que cada brasi-
leiro faça a própria máscara
trouxe à tona muitas dúvidas
sobre esse equipamento, que
agora passa a ser fabricado em
casa. O Estado conversou
com a médica infectologista
Raquel Stucchi, consultora da
Sociedade Brasileira de Infec-
tologia, que explicou as dife-
renças e as indicações de uso
dos vários tipos de máscaras
contra o coronavírus.
Apesar de os estudos sobre a
eficácia da máscara caseira se-
rem controversos e o índice de
proteção, inferior ao obtido
com o uso de uma máscara ci-
rúrgica, a especialista frisa que
a máscara caseira é melhor do
que não usar nada. “O uso cor-
reto da máscara caseira pode
proteger em até 70% da carga
de vírus que uma pessoa pode-
ria pegar se não estivesse usan-
do nada.” No entanto, a infec-
tologista ressalta que a másca-
ra é uma proteção adicional e
que, mais importante do que o
seu uso, é seguir as regras de
distanciamento social e da la-
vagem constante das mãos.

lQuais são os tipos de másca-
ras existentes hoje?
Há três grupos de máscaras: a
N95 (máscara de proteção res-
piratória que tem formato de
bico de pato), as cirúrgicas e
as caseiras. A máscara N95 e a
cirúrgica são de uso hospita-
lar, mas eventualmente po-
dem ser indicadas para algu-
mas pessoas comuns também.
A máscara N95 é mais fechada.
Isso impede a passagem das go-
tículas e das partículas suspen-
sas no ar, quando se tosse ou
espirra. Elas são usadas por
profissionais da saúde. Já na
máscara cirúrgica, a trama do
tecido não é tão fechada. Há al-
guma porosidade pequena,
mas ela impede a passagem do
vírus por meio de gotículas. É
destinada a profissionais da
saúde e também a pacientes
com problemas respiratórios
que tenham confirmação de
diagnóstico de covid-19. E, fi-
nalmente, as máscaras casei-
ras, agora muito procuradas.

lDe onde surgiu a ideia de indi-

car máscaras caseiras?

O primeiro ponto é que não

existe fabricação suficiente de

máscaras cirúrgicas para todos

usarem. O segundo ponto é

que o uso da máscara caseira

diminui o risco de uma pessoa

assintomática transmitir o ví-

rus e de outra pessoa contraí-

lo num ambiente fechado. Em-

bora os estudos sobre a eficá-

cia da máscara caseira sejam

controversos, o seu uso corre-

to pode proteger em até 70%

da carga de vírus que uma pes-

soa poderia pegar se não tives-

se usando nada.

lComo a máscara caseira deve

ser feita?

Preferencialmente, o material

usado deve ser o tricoline, que

é um tipo de tecido de algodão

cuja malha é mais fechada. Ou-

tro ponto fundamental é que

deve ter duas camadas do teci-

do para impedir que o vírus

vença essa barreira.

lA máscara pode ser feita de

TNT (Tecido não Tecido)?

Sim, desde que a gramatura se-

ja maior do que 40. Também

devem usadas duas camadas

de TNT. Mas, no caso, o TNT

não é lavável. Se essa máscara

for lavada, as fibras impedem a

respiração e ela deve ser des-

cartada.

lQual deve ser o tamanho da

máscara?

Ela deve cobrir até a metade

do nariz e se estender até abai-

xo do queixo, aderindo ao con-

torno do rosto.

lQuais os cuidados ao usar a

máscara caseira?

A lavagem das mãos continua

obrigatória e não se deve tocar

a máscara com a mão. Na hora

de retirá-la, deve-se puxar o la-

ço que prende à cabeça ou

com os dedos tirar o elástico

atrás da orelha. No caso da

máscara de pano, quando reti-

rada deve-se levar para lavar

ou colocar num envelope de

papel, caso a lavagem não seja

imediata. Não se deve deixar a

máscara usada, suja ou conta-

minada exposta.

lQuando se deve trocar?

Quando ela estiver suja ou úmi-

da.

lComo fazer a higiene da másca-

ra de tecido?

Lavar com água e sabão.

lE quem já tem máscara cirúrgi-

ca em casa, como deve proceder

no uso?

Ela é descartável e não pode

ser reutilizada. Na hora de reti-

rar, pegar pelo elástico ou pela

fitinha usada na fixação, nunca

pela parte frontal.

Giovana Girardi

Apesar de a Coordenação de
Aperfeiçoamento de Pessoal
de Nível Superior (Capes), ór-
gão do Ministério da Educa-
ção, ter lançado anteontem
um programa emergencial pa-
ra apoiar pesquisas voltadas
ao enfrentamento de surtos,
epidemias e pandemias, um
corte de bolsas instituído por
portaria no dia 9 já afeta gru-
pos de pesquisa que buscam
justamente respostas à pan-
demia de covid-19.
O Estado apurou que ao me-
nos três programas de pós-gra-
duação que se organizaram pa-
ra trabalhar com os desafios do
coronavírus – e têm notas 6 e 7
na avaliação da Capes – sofre-
ram redução de recursos.
Um ofício da instituição foi
enviado anteontem a pró-reito-
res de pós, informando que hou-
ve equívoco nas reduções e “se-

rão restituídas cerca de 6 mil

bolsas”, mas os pesquisadores

ainda vivem insegurança. O sis-

tema de controle de bolsas só

será aberto na segunda-feira e,

até lá, eles ainda não sabem se

serão ou não contemplados.

É o caso do médico Guilher-

me Camargo Brito, de 26 anos,

1.º lugar no Programa de Pós-

Graduação em Medicina e Ciên-

cias da Saúde da PUC-RS. Pelo

bom desempenho, tinha recebi-

do da coordenação a certeza de

que teria bolsa, que seria paga a

partir de março.

Brito pediu demissão do em-

prego que tinha como médico

em um posto de saúde de Porto

Alegre e ingressou no começo

do ano na pós. Seu projeto tem

como foco a doença de Alzhei-

mer, mas a emergência da co-

vid-19 se impôs e ele passou a

compor a força-tarefa criada pe-

lo seu orientador, o médico Ja-

derson Costa da Costa, coorde-

nador do Instituto do Cérebro

da PUC-RS, para fazer pesqui-

sas em prol do combate e con-

tingenciamento da covid-19.

Pela experiência que já tinha

com ciências de dados, sua

ideia era usar inteligência artifi-

cial para mapear onde estão as

pessoas com maior vulnerabili-

dade, começando por Porto Ale-

gre. “Quando estava no auge de

produzir as informações, veio a

notícia de que as bolsas tinham

sido cortadas. A minha e as de

cinco colegas da força-tarefa.”

A notícia chegou na semana

passada e, até anteontem à tar-

de, Brito estava tentando desco-

brir como faria para arrumar

emprego, pagar o curso e conti-

nuar a pesquisa. Ontem, pare-

ceu surgir uma luz no fim do tú-

nel: ele compartilhou com a re-

portagem o ofício da Capes que

aponta a “falha ocorrida na gera-

ção de empréstimos”. “Se for is-

so mesmo, excelente notícia.”

Perda. Na USP, o programa de

Microbiologia – nota 6 na Ca-

pes –, com ao menos cinco do-

centes trabalhando com o ví-

rus, perdeu oito bolsas. Beny

Spira, coordenador da pós, viu

o ofício da Capes, mas diz que,

no sistema, o programa aparece

com só 34 bolsas, em vez das 42

que tinha antes. Pelo programa

emergencial que a Capes criou

para apoiar pesquisas voltadas

para a epidemia, com 2,6 mil bol-

sas previstas, Spira deve rece-

ber seis novos auxílios. “Mas

não repõe as que perdemos.”

Nos últimos dias, veio à tona

o caso do biomédico Íkaro An-

drade, de 23 anos, aprovado no

doutorado em Biologia Micro-

biana da Universidade de Brasí-

lia (UnB). Ele já trabalhava no

sequenciamento do genoma do

vírus isolado, quando soube da

perda de bolsas. O caso foi men-

cionado pelo biólogo Átila Iama-

rino nas redes sociais. Na quar-

ta, a Capes fez comunicado di-

zendo que ele não era bolsista.

De fato, a bolsa ainda não tinha

sido implementada, o mesmo

que ocorreu com Brito, mas am-

bos contavam com o recurso,

que seria ofertado tão logo as

universidades os recebessem.

Mas o programa da UnB tem

avaliação 4 na Capes. O órgão

disse que cursos com essa nota,

no modelo atual, não poderiam

incluir novos bolsistas. O ra-

paz, que se mudou do Tocan-

tins para Brasília, já disse que

terá de voltar na falta da bolsa.

O virologista Fernando Lu-

cas de Melo, coordenador da

pós, diz entender a prioridade a

cursos de nota mais alta, mas

lamenta que, com isso, fica di-

fícil elevar a qualidade. “Querer

que uma pessoa faça doutorado

sem bolsa, 40 horas por semana

no laboratório, é desconhecer a

realidade dos doutorados nas

ciências biológicas e médicas.”

PANDEMIA DO CORONAVÍRUS

l Menos risco

lO Ministério Público Federal

entrou na Justiça contra a Ca-

pes, por ter estabelecido novas

regras de concessão de bolsas

de forma “abrupta”. Para o MPF,

a Capes violou os princípios de

segurança jurídica e boa-fé da

administração e houve violação

ao direito adquirido, porque os

alunos, além de perder as bol-

sas, já haviam modificado as

suas vidas para conseguir pros-

seguir com os estudos. A sotero-

politana Bruna Capinã, seleciona-

da para a UFRGS, está entre os

que procuraram o MPF. A Capes

não se pronunciou e, nas redes

sociais, o ministro da Educação,

Abraham Weintraub, disse que

não houve corte. / ÉRIKA MOTODA

Máscara caseira ajuda;

saiba como fazer a sua

Ao menos três programas de pós-graduação que se organizavam para trabalhar com desafios da covid-19 relatam redução de recursos

“Não existe fabricação

suficiente de máscaras

cirúrgicas para todos

usarem e o uso da máscara

caseira diminui o risco de

uma pessoa assintomática

transmitir o vírus e de outra

pessoa contraí-lo num

ambiente fechado.”

Raquel Stucchi

INFECTOLOGISTA

Ministério Público

entrou na Justiça

AMANDA PEROBELLI/REUTERS

Covid- 1 9. Máscaras cirúrgicas são para agentes de saúde

Equipamento não é tão

eficaz quanto os usados

por profissionais, mas

pode contribuir em um

cenário de escassez

Raquel Stucchi, médica e consultora da Sociedade Brasileira de Infectologia

Corte na Capes afeta pesquisa antivírus