Як подолати неВпеВненістьДех тî сî рî митü ся заé виé раз пе ре пи та ти. Невпевнені
у сîбі лþ ди ба ãа тî втра ча þтü. Їм важ кî знаé î ми ти ся,
зна хî ди ти нî вих друзів, пîпрîсити прî дîпîмîãу. Та щî
вдієш, кî ли хтîсü сî рîм’яз ли виé за свîєþ вда чеþ? На ща с-
тя, це мîж на ви пра ви ти. Наé кра ще ви хî дитü тîді, кî ли
невпевнена у сîбі лþ ди на спрîбує уя ви ти, щî вî на впев не-
на — тîбтî зіãрати рîлü як ак тîр/актîрка.
На при клад, як щî не наважуєтеся ку пу ва ти щîсü у ма ãа-
зині, тре ба уя ви ти, щî ви ãраєте впевнену лþ ди ну, для якîї
пî куп ки — звич на річ.
п ор д у м а йте короткий сценарій спілкування з продавцем
та слова, які для цього потрібні.
Спочатку сп р о б у й те самі зігра ти та ку сцен ку пе ред дзер-
ка л о м (мал. 30). потім зробіть те саме р а з о м із ма мою чи
другом/по дру гою. не хай хтось грає роль про дав ця, а ви —
п о к у п ц я.
кілька ре пе тицій — і ви г о т о в і вий ти на сце ну. от п о б а-
чите, усе бу де до б ре! тільки не зу пи няй теся. Щ о р а з у у с-
кл а д н ю й те си ту ації, і за якийсь час помітите, що по чу-
ваєтеся на ба га то впев неніше.Мал. 30. відпрацювання навички подолання невпевненості