[UP!] Ana Maria 16.05.19

(Pinheirojpa55) #1

AnaMaria 11


Terrina de legumes assados


ANDRÉ FORTES


INGREDIENTES



  • 2 berinjelas médias
    em cubos

  • 1 colher (sopa) de sal

  • ½ abóbora japonesa
    em cubos

  • 2 abobrinhas grandes
    em cubos

  • 2 beterrabas médias
    sem casca em cubos

  • 4 colheres (sopa) de azeite

    • Sal e pimenta calabresa
      em flocos a gosto

    • 4 colheres (sopa)
      de folhas
      de manjericão fresco

    • 2 colheres (sopa)
      de folhas
      de tomilho fresco

    • 1 xícara (chá) de
      tomates-cereja
      cortados ao meio




MODO DE PREPARO
Numa tigela, misture a berinjela com o sal e
reserve por 30 minutos. Lave em água cor-
rente e enxugue bem. Ponha numa assadeira
e junte a abóbora, a abobrinha, a beterraba, o
azeite, o sal, a pimenta, o manjericão e o to-
milho. Misture bem e leve ao forno, preaque-
cido, até que fiquem macios. Misture a cada
15 minutos. No final, adicione os tomates e
deixe mais 10 minutos no forno. Regue com
um fio de azeite e sirva em seguida.

Rende:
6 porções
Calorias
por porção:
91

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