Pasta de amendoim e seus benefícios
O amendoim é versátil e pode ser consumido de
diversas maneiras, como na paçoca e no pé de
moleque. Por volta de 1930, nos EUA, a manteiga
de amendoim foi desenvolvida e se tornou um
grande sucesso. “Esse alimento
contém magnésio, fundamental para o
fortalecimento dos ossos. Além disso,
ajuda a eliminar o colesterol ruim e
melhora o funcionamento muscular, o
que previne câimbras”, explica Thaise
Costa, nutricionista da Tia Sônia.8 , 9
O hairstylist Felipe
Guimarães dá dicas
preciosas para salvar
seus fios durante o
outono-inverno.EVITE BANHO QUENTE
Lave os fios com a
água quase fria. Banho
muito quente resseca
a pele e o cabelo.USE PROTETOR
TÉRMICO
Antes de escovar
o cabelo e passar
a prancha, aplique
um pouquinho de
protetor térmico no
comprimento e nas
pontas. Se seu cabelo
estiver molhado,
o ideal é utilizar o
protetor na versão
creme. Está seco?
A melhor opção é em
óleo. E lembre-se:
não coloque o
produto na raiz.APOSTE EM
MÁSCARAS DE
HIDRATAÇÃO
O principal objetivo
das máscaras é
nutrir e selar o
cabelo. Elas podem,
inclusive, substituir os
condicionadores!foram vítimas de fraude
nos últimos meses, sendo
que a maior parte dessas
ocorrências (41%) está ligada
à clonagem de cartão de
crédito. De acordo com o
levantamento feito pela
Confederação Nacional dos
Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo
Serviço de Proteção ao Crédito
(SPC Brasil), o segundo golpe
mais comum é o recebimento
de boletos falsos (13%),
clonagem de cartão de débito,
contratação de empréstimos
e financiamento, todos com o
mesmo nível de incidência (11%).Editado por Karla Precioso, com Júlia Arbex| Picadinho de notícias | (^)
Cabelo
LINDO
no outono
Acabe
com os
ÁCAROS
O sol é o inimigo número
1 do ácaro, portanto, é
fundamental manter a casa
aberta, ventilada e deixar
entrar a luz solar.
Você deixa as colchas no
armário durante meses e
e tira apenas no inverno?
Evite fazer isso! O correto
é lavá-las regularmente.
Aspire o ambiente com
frequência.
Utilize produtos antimofo
para limpar os cômodos.
FOTOS: GETTY IMAGES
AMOR ON-LINE
A autora propõe um
detox amoroso: dá 15
regras, acompanhadas
de dicas de especialistas
e de histórias reais
tanto de pessoas que
encontraram o amor
quanto daquelas que
ainda estão em busca
de sua cara-metade.
Editora Principium,
R$ 39,90.
Cultura
livro
MILHÕES DE
BRASILEIROS
Fábio Morato Castro,
diretor da Clínica Croce
(SP), elencou os
melhores jeitos de
eliminar ácaros e evitar
reações alérgicas, como
rinite e asma:
GRUPO ÚNICO PDF