Nelle pagine seguenti troverai un manuale per
l'autoscoperta. Iniziamo il nostro cammino con
un'immersione profonda nel burnout, un tuffo nelle acque
agitate della comprensione. Sveleremo i segreti dei segnali
precoci spesso trascurati, che ti abiliteranno a riconoscerli nel
tuo proprio percorso. Insieme, impareremo a utilizzare gli
strumenti essenziali per la prevenzione: stabilire limiti sani,
gestire saggiamente lo stress e rafforzare il nostro benessere
emotivo.
Preparati per un viaggio di autoscoperta e trasformazione.
Il burnout può essere superato, e sono qui per aiutarti a
percorrere questo cammino tortuoso.
Buona lettura.Con gratitudine,Leonardo Tavares