POGODUHAN TONDU MONONTIAN TINARU DUSUN ID KAMPUNG TINUTUAN, RANAU, SABAH/NIRWANA BINTI PAUSANG

(IPGKP kentFIP3vJ) #1

Aunogimilodomangakansukaromratunungaupogayaantoiko’aupo
korikot 7 wulantuoduanan.Sukarnopoditingaisotua’-ua’dikiharoogumu vitamin
om mineral miagaldo vitaminC,vitaminB 6 ,Thiamin, omsusuaipo.Sundungpodo
ogumukounalando vitaminC nganungkolobingamai-tai,milob-ilobomkodugal.
Mantaddii,nakapanahakdokutulsogukumaadi tondumonontian aumangakan
nanasditomuloktuagayo potensi doorosunan(NurulNazrahNazarudin, 2022 ).
Mionitdii, Enzim Bromelain id suang do sukarau kaanu manahakkoligaganan
kumaa di tanak nung iso no nga kaanu kopowulai do ulser id dila om
kobolingkangan nafas kumaa di tondu monontian nung ogumu akan. Milo nogi
manahakkoligogonkumaaditanaknunginsan-insanmangakansoginumu 7 tua’
sukaridiso timpu.Montokratu noponga kisuangdo kalium dioponsolmontok
tondu monontian tu kaanu poposulimbang do takanan raha om paras cecair id
suang tinan. Sundung ingkaa, tondu monontian di kiharo Gestational Diabetes
Mellitus(GDM)
au unsubondo dokutul manganu ratu.Mulong doolidasi tondu
monontianngamositidodounotonsiratumiloakanon.


Suaikoii,aumilomonginumdopiasautu gas mantadwaigdipiasaukaanu
popokododitanakomobingonginanimolohingtoiko’tanak.Waigpiasaunopoditi
kisuangdomogisusuai vitamin om mineral ditosonong.TumanuddiNurulNazrah
Nazzarudin ( 2023 ), waig piasau diti osonong onuon mamaaso monontian tu
monginumpiasauid trimester koisokaanumongumoligditondumantad dehidrasi
bagasmantad nawuk pononontian. Suai ko ii nga kaanu nogi do mongilag do
kobolingkangandugalonomtibobolonmasomonontian.Gisombainongaaisopo
ponoriukan kokomoi do monginum waig kopongowit kobolingkangan kolidasan
miagalnogidowaigpiasauditi.Sundungingkaa,kopongonuandopiasaumontok
tondumonontianmositikosudongokonko’padadalansoiradomonginum.


Oduhanitondudamotmonontiandomangakantaakanondikiulatangakatol
nungoruhainodomogosusumiagalko’tambangombintorungtu’gandasonitanak
soiradoosusu.TumanuddiZubaidiAhmad( 2018 ),bintorungnopoditingakiharo
togumu nutrisi soiradoakanontu’kiharo kalsium , mineral,serat,biaflavonoid om
vitamin K. Folates id suang do bintorung diti oponsol do onuon ogumu maso
monontiantu’kaanumongilagdokasasatan neutraltubedefects soiradoosusui
tanak.Sundungingkaa,bintorungditipinionitdomilooduananimolohingtukisuang
do phytohormones di kaanu popokondur otot-otot do paganakan. Aiso po
ponoriukandikaanudopopoimbulaikatapatanditingaunsubonimolohingdiaupo
gayahanmangakanbintorungmiampaiauadalaan.Montokdagingtambangnopo

Free download pdf