minsoliwantotuongtuonginan..oohilonopongawipantanglarang
diloauobulingawi ngagisomdosatuwulanobulinogi nogisom
karampotsatubulankioo..iripomalangawiriauobulimangakandit
kogutidangkosusuanomitansakitakanodiaumilomanganuhirid
timpakmanganpomaaikoitoitsoribauditakanoommanganuhirid
pintanganan..iri mala ngawi ri au obuli dangkosusuan dii..untuk
kesihatan ti tu’ au gia ri osonong ri kumaa di molohing masa
berpantang..om iri po ngawi ri miagal ko buah-buahan au milo
mangakan dipointaidmosti onuonri ngamiagal ko madang nga
maanindokodouluonmomogunadotaliaumilomaanporotuom
nununopoitsayur-sayurpoingiwisngaauobuliakanonomikisisik
sada mosti it aiso sisik rii..au obuli tu kotobol..komoyon nopo
monimbagos diri nga maso do berpantang au obuli mingakan di
nununopo..lapasmonimbagosomosukupsatuwulanomirinoaiso
nokomoyondomonimbagos..Karampotnopolongakorikotpo 30
harisatubulan..Koubasanannopodomolohinglapasosusukionga
ogumuonginan..manganudirounlimau,seraiwangiitsogumauka
botuluntokouompisompurondirounmanggaditomulokpo..maan
losuoriomalasupondoiwaigommingam-ngammaanpodsuoi
waigommaannomaaipontuntugonhiribisinommanganudikain
ompasawonitbisinpoinsuandiwaigtalasupoommingkuluputno
dikain omkotobpuspondongawi ilasuom iduonnoginoriiom
podsuon nogi no i waig kopingangaam podsuon..oo iri no pitua
ponginuoginanrii..milonogibokayeposompuronittawawohilolo
nungharono..
Hapasosusu