[ 8 ]CHÁ PARA
QUEIMAR
GORDURA
Ingredientes
- 1 l de água
- 2 colheres de sopa de chá-verde
- 1 maçã picada
Modo de preparo
Em uma panela, aqueça a água até
começar a ferver. Acrescente o chá-ver-
de e a maçã picada. Tampe e deixe aba-
far por 3 minutos. Coe e beba quente.
CHÁ PARA
DESINCHAR
Ingredientes
- 1 colher de sopa de cavalinha
- 2 colheres de sopa de cana do brejo
- 1 colher de sopa de cabelo de milho
Modo de preparo
Em uma panela, ferva a água com a
cana do brejo. Desligue o fogo e acrescen-
te a cavalinha e o cabelo de milho. Abafe
por 15 minutos e coe. Beba ao acordar.
CHÁ EMAGRECEDOR DE
MAÇÃ COM CANELA
Ingredientes
* 1/2 l de água
* 2 paus de canela* Cascas de 4 maçãs vermelhas
* 1 lasca de gengibreModo de preparo
Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo. Deixe ferver por
aproximadamente 8 minutos. Coe e beba em seguida.Dica: tome 2 xícaras de chá ao dia, antes ou após as refeições.CHÁ PARA MELHORAR A DIGESTÃO
Ingredientes
- 1 colher de sopa de manjerona fresca
- 1/2 xícara de chá de mel
Modo de preparo
Amasse as folhas de manjerona e despeje o mel. Deixe a mistura descansar por
6 horas. Coe e tome 1 colher de sopa após o almoço e outra após o jantar.GRUPO ÚNICO PDF