La Stampa - 19.03.2020

.

ANDREA JOLY

L

a diagonale del salotto

di casa è esattamente

dieci metri, gli stessi

che lo separerebbero

dal bersaglio alle Olimpiadi. È

così che il pentatleta Giorgio

Malan, dal suo appartamento

vicino al parco del Valentino,

continua ad allenarsi con la pi-

stola laser nonostante in questi

giorni gli impianti sportivi sia-

no chiusi per Coronavirus. Tiro

a segno, nuoto, equitazione,

corsa e scherma: tutta la prepa-

razione in vista degli impegni

più importanti di questi mesi è

da adattare. Ma il giovane tori-

nese non si perde d’animo, an-

zi: «Penso che un periodo di

stop dalla solita routine possa

fare bene mentalmente. Si rom-

pono determinati schemi, an-

che se si capirà tutto quando

tornerò ad allenarmi sul serio.

Sicuramente senza sport non ci

so stare».

Per continuare ad allenarsi

in tutte le discipline a regnare è

la creatività: «Il più difficile è il

nuoto, è difficile sopperire al

rapporto con l’acqua. Ma si la-

vora sulla parte atletica. Per la

corsa, invece, è cambiato poco:

andrei al Ruffini dove c’è la pi-

sta, ma le regole sono importan-

ti. Corro al Valentino in mezzo

ad un mucchio di gente: fa un

po’ sorridere che si siano scoper-

ti tutti grandi corridori in que-

sto periodo, ma è un modo per

migliorarsi».

Niente paura, invece, per i vi-

cini di casa: il tiro a segno in ca-

sa è con la pistola laser «anche

se il problema è arrivare alla pi-

stola con le pulsazioni da gara,

a 180, subito dopo aver corso.

Ho provato a fare le scale del

condominio ma i vicini non so-

no molto contenti, così faccio

esercizi specifici come le serie

al salto della corsa».

Ad aiutarlo con gli esercizi

specifici c’è l’App Cyberobics di

McFit, piattaforma con tantissi-

mi corsi virtuali, forse uno dei

lati più positivi di questi allena-

menti: «Scoprire nuovi esercizi

è stimolante. Ho aumentato la

preparazione fisica, visto che

nuoto, equitazione e scherma

le posso fare solo adattandomi

a corpo libero. La parte peggio-

re? Manca la competizione e l’o-

biettivo, con l’incognita Olim-

piadi a cui avrei provato a quali-

ficarmi con le gare di Coppa del

Mondo, è sfumato. Ma si lavora

come se tutto dovesse riprende-

re da un momento all’altro».

Sicuramente c’è più tempo li-

bero: «Mi sembra quasi di non

fare niente: mi alleno una o

due volte al giorno, prima arri-

vavo a quattro. Mi mancano le

giornate piene, organizzarmi

la giornata minuto per minu-

to. Ma studio per gli esami di

Economia Aziendale e sto con

i miei genitori, anche se mam-

ma e papà lavorano in ospeda-

le e bisogna mantenere le pre-

cauzioni anche dentro casa».

Oltre al tempo dedicato per

una vecchia passione che final-

mente può rispolverare: «Mi

piace suonare il pianoforte e la

chitarra. Ho comprato un’elet-

trica nuova: provo ad impara-

re qualche nuovo pezzo rock

degli AcDc». —

© RIPRODUZIONE RISERVATA

GIORGIO MALAN Il pentatleta torinese candidato ai Giochi di Tokyo ha rivisto gli allenamenti

“Mi sembra di fare quasi niente, ne approfitto per studiare e imparare a suonare la chitarra”

“Sogno le Olimpiadi

correndo al Ruffini

e sparando con il laser”

Il ventenne torinese in un allenamento al tiro dentro l’appartamento di casa

Curriculum

Talento italiano,

studente di Economia

DOMENICO LATAGLIATA

A metà gennaio, David

Okeke aveva postato su

Instagram una storia in

cui scriveva «back on

track». In pratica, di nuo-

vo in pista. Ieri il sito

sportando.basketball ha

rilanciato, spiegando

che il ragazzo (classe

1998), fermo dal febbra-

io di due anni fa a causa

di un’aritmia cardiaca, si

è sottoposto nelle ultime

settimane a due interven-

ti di ablazione cardiaca.

Secondo lo stesso sito, in-

torno a fine aprile Okeke

• medaglia d’argento vin-
  ta ai Mondiali 2017 con
  l’Italia Under 19 - potrà
  tornare ad allenarsi in pa-
  lestra, cosa che gli era
  stata finora sempre vieta-
  ta in assenza dell’idonei-
  tà agonistica. Un’idonei-
  tà che, vale la pena preci-
  sarlo, non ha nemmeno
  tuttora: i passi per torna-
  re a sentirsi un giocatore
  sono insomma ancora pa-
  recchi, ma intanto qual-
  cosa di positivo potrebbe
  affacciarsi all’orizzonte.
  L’ultima presenza in
  campo dell’allora gioca-
  tore dell’Auxilium Fiat
  Torino risale al 7 febbra-

io 2018, in Eurocup con-

tro lo Zenit San Pietro-

burgo. Poi, in seguito a

normali esami di control-

lo, lo stop e le relative

analisi con successivo di-

vieto a scendere in cam-

po: riposo assoluto e,

ogni sei mesi, una visita

di controllo sperando di

ricevere la famosa ido-

neità. Finora sempre ne-

gata, ovviamente a tute-

la del giocatore. Il quale

però non si è mai arreso:

prima di Natale, erano

già circolate alcune voci

circa la possibiità di un

intervento chirurgico,

quindi la ‘storia’ su Insta-

gram di metà gennaio e

l’attuale (mezzo) colpo

di scena.

Se tutto andrà bene, l’o-

bettivo sarà tornare in

campo a settembre: da

capire resta con quale

squadra. —

© RIPRODUZIONE RISERVATA

Basket

Okeke rivede la luce

Ad aprile potrebbe

tornare ad allenarsi

dopo due interventi

PERSONAGGIO

Il giovane cestista

è fermo da oltre

due anni per

un’aritmia

Pentatleta torinese nato il 27

gennaio 2000, Giorgio si è di-

plomato al liceo scientifico

dell’Istituto Sociale e ora è

iscritto ad Economia Azienda-

le. Dai 9 anni pratica il Penta-

thlon Moderno, nel 2019 si è

classificato primo al Campiona-

to Italiano Assoluto Triathlon e

secondo agli International Bu-

dapest Indoor. In queste setti-

mane avrebbe dovuto parteci-

pate alle gare di Coppa del Mon-

do per qualificarsi alle prossi-

me Olimpiadi di Tokyo. A.JOL.

Il gioco consiste nel riempire tutte le caselle

in modo tale che ogni riga, ogni colonna

e ogni settore contenga tutti i numeri senza

alcuna ripetizione: negli junior sudoku

sono in gioco i numeri da 1 a 4 e da 1 a 6, nel

sudoku medio e difficile i numeri da 1 a 9.

Junior Sudoku

Medio Difficile

La soluzione dei giochi

di mercoledì

SUDOKU

Medio

Difficiile

Junior 1

Junior 2

3 4

2 3

26

1

14

5

3

64

8 7 9

37 8

5 29

8 36

2318

23 7

49 7

4 85

5 3 1

23 84

24 6

8 9

6 54

51

13 9

9 5

5 18

14 28

2143

4321

1234

3412

215346

436521

341265

652134

563412

124653

781952634

692134578

354876192

475328916

823619745

169547283

946785321

217463859

538291467

635298147

284713659

917465283

541879326

769532814

823146975

372651498

156984732

498327561

David Okeke, 21 anni, è un’ala piccola

GIOVEDÌ 19 MARZO 2020LASTAMPA 45

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