O Estado de São Paulo (2020-05-24)

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O ESTADO DE S. PAULO DOMINGO, 24 DE MAIO DE 2020 Especial H5

Maria Fernanda Rodrigues

Meme retratando a quarentena
com crianças é o que não falta, e
a gente, que está nessa situação,
ri de nervoso. Em um deles, uma
sequência com 12 fotos de Car-
minha, a vilã de Adriana Esteves
em Avenida Brasil, vai mostran-
do a evolução da expressão da
personagem, e de muita mãe no
isolamento: a satisfação de acor-
dar e já ter o dia planejado, a lei-
tura da primeira notícia, a vista
da pia cheia de louça, uma peça
de Lego no meio do caminho, a
descoberta de comida pronta
no freezer, uma nova atividade
que chega da escola, o filho que
tosse, o chilique e a ameaça de ir
embora, a sobrevivência de
mais um dia.
Em outro, chamado Bingo da
Culpa Materna, há itens como:
Netflix ligada o dia inteiro, não
fez nenhuma das atividades lúdi-
cas propostas, já fingiu não escu-
tar a criança chorando, a criança
está com a mesma roupa há dois
dias, pizza de jantar, brigadeiro
de lanche, e por aí vai.
Atire a primeira pedra quem
ainda não deu – ou teve vontade
de dar – um grito nesta quarente-
na. Adultos e crianças estão satu-
rados, e é natural que seja assim,
diz o pediatra Daniel Becker. Is-
so tudo é ruim e desgastan-
te, mas pode ter um
lado bom, ele
completa.
“Os adultos
estão demons-
trando sintomas
como ansiedade,
depressão e me-
do, que explodem
justamente entre
si em conflitos, e tam-
bém explodem com
as crianças, em bri-
gas. Elas absorvem es-
sa ansiedade dos pais e o
clima reinante e podem
expressar sintomas com-
portamentais”, explica
Becker. No entanto, não
vão chegar e dizer: estou
ansioso, estou com medo.
A expressão de suas emo-
ções é por meio de comporta-
mentos inadequados para
chamar a atenção e desafiar os
pais. “Vão ficar nos solicitando
o tempo todo, vão ter crise de
birra, de irritabilidade, vão ficar
hiperativos, rebeldes, indomá-
veis, ter insônia, vão comer de
mais ou de menos”, diz.

Emoções são válidas. Todo
mundo está à flor da pele, mas é
importante não perder de vista
quem é o adulto da história. “Te-
mos de nos lembrar disso e aco-
lher essas emoções, sempre legi-
timando e validando o que elas
estão sentindo, dizendo: ‘você
está com medo’, ‘entendo que
você está chateado, ansioso,
triste, zangado’”, afirma
Becker. “Nomeie as emoções,
deixe a criança entrar em conta-
to com o que está sentindo e sa-
ber o nome desse sentimento.
Tente controlar e repreender as
ações erradas, não as emoções –
elas são sempre válidas. Diga:
Você está com raiva, mas não

pode jogar o celular da mamãe

no chão. Está zangado e triste,

mas não pode bater no papai.”

Essa é a parte difícil mas, co-

mo diz o pediatra, esse confina-

mento tem dois lados. “Em con-

traponto a esse convívio força-

do, que é extremamente cansa-

tivo e doloroso porque não te-

mos mais vidas individuais, não

vemos mais nossos amigos, não

conseguimos trabalhar direito,

não temos a liberdade que tínha-

mos para sair de casa e também

em contraponto ao fato de estar-

mos cheios de ansiedade e de

medo, para as crianças isso

quer dizer que elas estão convi-

vendo com os pais pela primei-

ra vez em muito tempo, em mui-

tos casos, e construindo memó-

rias afetivas.”

Estão conversando, jogando,

brincando, correndo, pulando,

desenhando, dançando e can-

tando juntos, e estão sendo ouvi-

das. “As famílias estão desenvol-

vendo uma intimidade nunca

antes vista”, comenta Becker. E

completa: “Se os adultos conse-

guirem segurar a sua ansiedade,

para as crianças esse momento

pode ser muito bom, porque a

base de seu desenvolvimento é

o vínculo com os pais. E essa

construção de memórias afeti-

vas pode ser muito fortalecedo-

ra de sua identidade, da psique e

da alma delas”.

Memórias. Haverá mal

estar emocional, claro,

mas quando sairmos lá

na frente as crianças te-

rão lembranças fortes

desse período, acredi-

ta Daniel Becker, dono

de um perfil no Insta-

gram seguido por mais

de 120 mil pessoas. “Lem-

branças boas, que são es-

sas memórias afetivas, e

ruins. Vão lembrar de te-

rem superado momentos

difíceis, de quando os pais

deram uma pirada, grita-

ram, ficaram irritados, cho-

raram ou se sentiram fracos,

de quando viram os pais vul-

neráveis, e isso é bom.”

Bom, ele emenda,

contanto que seja com-

pensado por esse lado

de conviver de forma

alegre, feliz e brincan-

te com seus pais. Se

só houver memória

traumática, isso vai

gerar estresse tóxi-

co e prejudicar o

desenvolvimento

da criança. “Se fo-

rem algumas me-

mórias de mo-

mentos ruins

entremeadas

com a predo-

minância de

bons mo-

mentos, es-

sas memó-

rias ruins

também

acabam forta-

lecendo a criança, porque

ela se sente como alguém que

superou junto com a sua família

um momento difícil para toda a

humanidade.”

Pediatra Daniel Becker fala sobre os dois lados da quarentena com filhos

em casa: momentos de estresse e oportunidade para fortalecer vínculos

CRIANÇAS PODEM GUARDAR

]

ANÁLISE: Ilan Brenman

A

relação entre imunidade e aspectos

emocionais já está mais que compro-

vada pela ciência, todos têm casos

para relatar de pessoas que, ao entrar numa

depressão ou num momento estressante,

são acometidas por alguma doença, ou seja,

quando o emocional está muito abalado se

abre uma perigosa janela para as chamadas

doenças oportunistas, aquelas que se esta-

mos bem são debeladas com tranquilidade

pelo nosso sistema imunológico. É evidente

que existem outros motivos para a chama-

da imunidade baixa, mas o componente

emocional é um fator muito importante nes-

se processo. Lembro de uma amiga psicólo-

ga que trabalhava na ala cardiológica de um

hospital e era responsável por avisar ao

médico se o paciente a ser operado estava

em condições emocionais favoráveis para a

cirurgia. Caso observasse, por exemplo,

uma depressão no paciente, a cirurgia, de-

pendendo da gravidade, poderia ser adiada

até uma melhora nas condições emocio-

nais, ou seja, precisamos trabalhar a nossa

mente para ajudar o nosso corpo.

Nessa época de quarentena precisamos

mais do que nunca manter nossa imunida-

de em ordem, mas a tarefa não é fácil. O iso-

lamento, a falta de trabalho e dinheiro, a

ansiedade com o presente e o futuro, as tare-

fas de casa, a escola dos filhos dentro de ca-

sa! Mas nós somos adultos, podemos falar

sobre isso, ou pelo menos deveríamos. E as

crianças, como lidam com tudo isso?

As crianças, principalmente as menores,

sentem tudo, absorvem tudo como espon-

jas e como tais ficam pesadas com esse cli-

ma de incerteza, ansiedade, desesperança, e

isso pode mexer com a imunidade delas

também. O que fazer? A linguagem da infân-

cia é o brincar e as narrativas, elas se comu-

nicam por meio das brincadeiras e das histó-

rias que gostam de ouvir e é nesse espaço

que podemos e devemos fortalecê-las.

Crianças que não estão brincando devem

ser um chamariz para os pais. Não estou di-

zendo aqueles momentos normais, quando

cansamos de brincar e ficamos quietos por

um tempinho, mas se eles ficarem por um

tempo prolongado não querendo mais brin-

car, isso é uma mensagem que estão nos

dando, de que algo não vai bem. Brincar é

sinal de saúde para a infância. E sobre as

histórias? Elas são uma das ferramentas

mais poderosas para fortalecer a mente in-

fantil neste momento. Explico.

Participei há muitos anos numa escola de

uma reunião de pais conduzida por uma psi-

cóloga em que um casal pediu para falar.

Eles disseram que o mundo era muito cruel

e que não queriam que a filha de 4 anos ti-

vesse contato com essa realidade, por isso

não liam nada para a menina que tivesse

bruxas e afins, não viam filmes nem ouviam

músicas que falassem da maldade humana

ou do sofrimento inerente à própria vida. A

filha teria tempo para conhecer esse lado

da natureza humana e do sofrimento quan-

do crescesse, por enquanto queriam prote-

gê-la disso tudo.

Como pai, entendi perfeitamente esse ins-

tinto de proteção. Quem não quer proteger

os filhos? Todos queremos. Mas como estu-

dioso da infância, educador e escritor que

vivenciou milhares de experiências pelo

mundo todo com crianças e seus pais, sabia

que essa forma de proteção desprotege a

criança. A realidade sempre se impõe, im-

possível esconder das crianças o sofrimen-

to decorrente dessa pandemia. Como uma

menina que nunca vivenciou no mundo sim-

bólico o que é sofrimento, o medo, a cora-

gem, a morte, a incerteza, a luta pelo que

você acredita, vai lidar com esse momento?

Ela vai vivenciá-lo como se fosse tudo pela

primeira vez, ou seja, com mais intensidade

e sofrimento, com mais ansiedade e pesar.

As outras crianças que já vivenciaram sim-

bolicamente o que são esses sentimentos

têm mais ferramentas emocionais para li-

dar com esse momento.

Os bons contos ensinam que quando esta-

mos juntos combatemos melhor as bata-

lhas das nossas vidas e, como disse uma au-

tora que gosto muito, os contos são um ma-

pa das emoções humanas, uma bússola a

guiar a criança no mundo que se abre para

ela, isso tudo recheado de muita aventura,

suspense, humor... Brincar e histórias, recei-

ta fundamental para a saúde dos nossos fi-

lhos em tempos de isolamento.

]

ILAN BRENMAN É AUTOR DE LIVROS PARA A INFÂNCIA.

ENTRE SUAS OBRAS ESTÃO O QUE CABE NUM LIVRO?,

VOCÊ NÃO VEM BRINCAR?, TELEFONE SEM FIO E ATÉ AS

PRINCESAS SOLTAM PUM

Vidas em Quarentena*

BOAS

MEMÓRIAS

‘A imunidade e

a infância’

ILUSTRAÇÃO: MARCOS MÜLLER