Estado de Minas (2020-06-05)

CULTURA

2

http://www.cruzadas.net

Parajogarbasta

completarcadalinha,

colunaequadrado3x

comnúmerosde1a9.

Nãohánenhumtipode

matemáticaenvolvida.

SOLUÇÃOANTERIOR

CRUZADAS

SUDOKU

ÁRIES(21/3a20/4)
Nemtudovocêsabe,masmuitacoisa
pressente,semconseguirobterumaexplicação
racional.Desistadaracionalidadeporalguns
instantesdapróximavezquesuaalmafor
tomadaporessassensaçõesestranhas.

TOURO(21/4a20/5)
Aceiteaspessoasqueseaproximam,poisé
comelasquevocêterádetrilharumaboaparte
docaminhoquecomeçouasedesenharneste
momento.Aceitaçãoetolerânciaparaquesua
presençatambémsejaaceitaetolerada.

GÊMEOS(21/5a20/6)
Evite buscardescanso,paz esossego, porque
essas condiçõesterãodeser conquistadas
através do aproveitamento dos desafiosque
se colocaram em seu caminho,osquais,para
ser superados,requerem decisõesdifíceis.

CÂNCER (21/6a22/7)
Ao passo que sua alma observa o
comportamento das pessoas,toma
distânciadelas também,eisso cria uma
perspectivadereavaliaçãodelaços que,
outrora, foramimprescindíveis,mas que
agoradeixam de ser importantes.

LEÃO(23/7a22/8)

Os encontros edesencontros estãona

ordem do dia. Encontros,porque

pessoasimportantes circulampor aí,b em

próximas.Desencontros,porque há pessoas

que já forampróximas,mas que os eventos

foramafastando.

VIRGEM (23/8a22/9)

Oestado alterado das pessoascomquem você

desenvolverelacionamentos significativos não

tem como nãoa lterar você etudo degringolar

parauma loucura, que pode atéser benéfica,

mas que inspiracuidado.

LIBRA(23/9a22/10)

Valeúnica eexclusivamente oque possa ser

feito,oque seja possívelpraticar.Todo oresto

confundirá,porque, apesarde circularem

ótimasideias,sóasque puderem ser

praticadasmerecem ser escolhidaspor você.

ESCORPIÃO(23/10a21/11)

Passar bem ésinônimode ter capacidadede

irradiar essa influência,fazendo comque

outras pessoasdesfrutemdo bem-estar que

você tenha conseguido.Passar bem, se for

um atosolitário,deixadeter esse status.

SAGITÁRIO (22/11a21/12)

As pessoasque pretendemser respeitadas

têm de tambémdemonstrar orespeitoque

exigem. Quemnãop raticar oque predica,

está, de muitasmaneiras,desonrando a

filosofiaque parece arvorar. Assim nãod á.

CAPRICÓRNIO(22/12a20/1)

Sua alma está comdificuldadede digerir os

acontecimentos e, como resultadodisso,está

difícil reencontrar seu lugar esesentir

completamenteàvontade.Nãosepreocupe,

atravesse esse processocomdignidade.

AQUÁRIO (21/1a19/2)

Nada será como antes,nunca mais.

Isso afeta uma boa parte dos seus

planos,aos quais sua alma ainda se agarra,

como se fossem portos seguros. Nãos ão

mais,éimprescindívelque você passe em

revista suas certezas.

PEIXES (20/2a20/3)

Agoranãoéhoradepretenderque suas

iniciativas produzam resultadosperfeitos,

pois,emprimeirolugar,énecessárioagregar

dinamismoaos seus interesses. Uma vezisso

conseguido,aísim fazerosajustes.

HORÓSCOPO

PROGRAMAÇÃODATVABERTA

FILMES

Faltamenosdeummêsparacome-
çaroinverno,quandonormalmente
ocorreopicodediversosproblemasres-
piratórios,entreosquais,rinitealérgica,
sinusite,bronquite,asma,gripeeresfria-
do.Emborasejamdiferentes,algunssin-
tomassãoparecidos.Nocasodasduas
últimas,quesãotransmissíveis,aforma
dedisseminaçãoéamesma:ainalação
deperdigotos,quesãoasgotículascom
vírusebactériasqueficamnassalivase
contagiampormeiodaaspiraçãoedo
contatocomapeleemucosas.Em2020,
temosumelementonovo,aCOVID-19,
quesegueamesmaformadecontágio
dasdoençasrespiratóriassazonaismais
comunsentreosbrasileiros.Semfalarno
frio,quejáchegouantesdaestação.
Nessecenário,umadasgrandesdifi-
culdadesqueaspessoasencontramédi-
ferenciarasdoenças,emespecialaque-
lasquesofremderinitealérgica,quecor-
respondementre25%e30%dapopula-
çãoadulta.Some-seaissoofatodeque

80%dosquetêmasmatambémsofrem

derinite.AAssociaçãoBrasileiradeAler-

giaeImunologia(Asbai)tratoudisso:a

dicadaentidadeéficaratentoaossinto-

mas,entreosquais,coriza,congestiona-

mentonasal,doresmusculares,decabe-

çaedegarganta,perdadeolfatoedepa-

ladar,alémdefebre–umdossinaismais

evidentesdequeestánahoradeprocu-

rarummédico.Alémdoscuidadoscom

ahigiene,médicosrecomendamofor-

talecimentodonossosistemaimunoló-

gico,oqueajudaacombatercrisese,no

casodonovocoronavírus,anosdeixar

menossuscetíveisaocontágio.

Asvitaminassãosuperimportantes

paraofortalecimentodaimunidade,

porquenossosistemaimunológicoé

comoumexércitoemprontidãopara

protegerosinimigosqueinvademnos-

soorganismo.Paratal,elenecessitaes-

tarcomnutrientesevitaminasnosní-

veisadequados,queosajudaacumprir

essepapelevenceraguerracontraas

doenças.Vejacomoissoacontece:

•AsvitaminasA,B^6 ,B^12 eC,bemcomo

oácidofólicoezinco,auxiliamnofuncio-

namentodonossosistemaimune.

•Alémdecolaborarparaaimunida-

de,avitaminaCespecificamente(ou

ácidoascórbico)auxilianaabsorçãode

ferrodosalimentos,nasaúdedosiste-

manervoso,naformaçãodecolágeno

enaregeneraçãovascular.Talcomoo

complexoB,oácidoascórbicoconse-

guecircularpelosanguepormeiodas

células,quesãoricasemágua,easpro-

tegedosdanosdeumdosnossosmaio-

resinimigos,osradicaislivres,quepo-

demcolaborarparaodesenvolvimen-

todedoençascrônicas.

•AvitaminaDauxilianaformação

deossosedentesenofuncionamento

muscular,assimcomonaabsorçãode

cálcioefósforoenamelhoranaimuni-

dade.Tambémajudaamanterosníveis

decálcionosangue.

•AvitaminaEpodeinfluenciara

suscetibilidadeadoençasinfecciosas

ealérgicas.

Nemsempreaalimentaçãosupre

asnossasnecessidadesdiáriasdevita-

minaseminerais.Éaíqueentraasu-

plementação.Hádiversasopçõesno

mercado,comoasdirecionadasaos

adultos,grávidas,idososecrianças–in-

clusiveumanovageraçãomaisrecen-

teemgoma,querepresentaumavan-

çonasuplementaçãovitamínica.Isso

porquenãonecessitamdeáguapara

seringeridas,sãodefáciltransportee

têmsaboragradável.Devidoaessesdi-

ferenciais,sãobastanteindicadaspara

pessoasdetodasasfaixasetárias,de

criançasaidosos.

Alimentar-sedeformaequilibradaé

umdesafioquepodeservencido.En-

tretanto,alémdeumaalimentaçãoba-

lanceadaedesuplementaçãovitamíni-

ca,feitapororientaçãomédica,alguns

hábitospodemajudarnaprevenção

eficientededoençaseinfecçõesco-

munsnooutonoeinverno.Valeressal-

tarasorientaçõesdoMinistériodaSaú-

de:jamaisseautomediqueeprocureo

médicosomenteemcasodefebreper-

sistente,acompanhadaporincômodo

quandorespirar.Tenhacuidadoscom

ahigieneeeviteaglomerações.

Tome vitamina!

ANNA MARINA

>>[email protected]

Frioépéssimo

pararespiração’

14h59na Globo

AGENTE 86
EUA, 2008.DireçãodePeterSegal.
ComAlamArkin,Steve Carell,
AnneHathaway eDwayne Johnson.
Um ataqueàsededa Controle faz
comque Maxwellvireoagente 86.
Junto comaagente 99 ele precisa
encontrar os vilões da Kaos e
encerrar os seusplanos.

23h15no SBT/Alterosa

NINGUÉMSEGURA
ESSAGAROTA
EUA, 2007.DireçãodeScott Marshall.Com
JessicaSimpson,LukeWilsonePenelope

AnnMiller.Após um temposemdar notícias,

Katie, umaingênuagarota do interior,

vaiaNovaYork parafazer uma

surpresa paraonamorado.Diante do

flagradatraição,ela resolvedar umachance

àcidadegrandeeaceitaum inesperadoe

curiosoconvite paraser secretárianuma

renomadaempresa.

2h47na Globo

EM BUSCADAJUSTIÇA

EUA, 2007.DireçãodeBradFurman.Com

BobbyCannavale, Tyrese GibsoneMatthew

Hatchette.Emuma tentativadeassalto,Félix

de La Pena ébaleado.Agora, ele precisa

encontrar os verdadeiros culpados,antes que

vá parar na cadeia.

3h45na Band

NO RASTRO DA BALA

EUA, 2013.DireçãodeJamesMottern.ComBen

Barnes,Leighton MeestereSlaine.Nick éum

integrante da Máfiaitalianaem Boston.Ele se

apaixona pelajovemAli edecideabandonaro

crime.Ele vaiter que enfrentar tudoetodos.

4h18na Globo

SORRIA, VOCÊ ESTÁ SENDO FILMADO

Brasil,2014.DireçãodeDanielFilho.Com

LázaroRamos,SusanaVieiraeLúcio Mauro

Filho.Mathiaséumroteiristade piadasque

se mata comumtironacabeçaem frente a

umawebcam.Masos vizinhosnãosabem

queacâmeracontinualigada.

OJORNAL NÃOS ERESPONSABILIZAPOR MUDANÇASDE

ÚLTIMAHORA, FEITASPELAS EMISSORAS,NAPROGRAMAÇÃO

2 RECORD
CAT: (11) 3660-
http://www.rederecord.com.br

06:30Balançogeral
07:00MG no ar
08:45Fala Brasil
10:00Hoje em dia
11:45 Jornalda Record 24h
11:50 Minutodo casamento
11:51 BalançogeralMinas
13:45 Iurd
13:48 BalançogeralMinas
15:15 AescravaIsaura
16:00 Os mutantes
16:40 Jornalda Record 24h
16:45 Cidadealerta
17:55 Jornalda Record 24h
18:00 Cidadealerta Minas
18:55 MG Record
19:45 Jornalda Record
20:45Apocalipse
21:30 Jesus
22:30Super tela
00:30Jornalda Record 24h
00:45Iurd

4 REDE TV!
CAT: (11) 3306-
http://www.redetv.com.br

05:00Igreja da Graça
de Deus
08:30Te peguei
09:30Você naTV
10:45 EduGuedesevocê
12:00 Tricotando

13:00 Iurd

15:00 Atarde ésua

17:00 Iurd

18:00 Alerta nacional

19:30 RedeTVnews

20:30IgrejadaGraçadeDeus

21:30 TV fama

22:30RedeTV20anos

00:00Leituradinâmica

00:30AmauryJr.

01:30 Peanuts apresenta

02:00Te peguei

03:00Igreja da Graça

no seu Lar

5 SBT/ALTEROSA

CAT: (31) 3237-

http://www.alterosa.com.br

06:00Primeiroimpacto

10:30 Bom dia &cia

11:50 Chaves

12:15 Alterosa Alerta

13:30 Alterosa Agora

14:15 HenryDanger

15:00 Casos de família

16:00 Triturando

17:15 Oque avida me

roubou

18:30 Betty,afeia em NY

19:20 Jornalda Alterosa

19:45 SBTBrasil

20:25Roda aroda

20:50AsaventurasdePoliana

21:30 Cúmplices

de um resgate

22:15 Programa do Ratinho

23:15 Tela de sucessos

01:00The noite

02:00OperaçãoMesquita

02:45Roda aroda

03:15 SBTBrasil

04:00 Chaves

7 BANDEIRANTES

CAT: (11) 3742-

http://www.redeband.com.br

03:451º jornal

05:45Pontodeluz

08:00BoraBrasil

09:00Aqui na Band

11:00 Jogoaberto

12:30 Jogoaberto –Debate

12:50 Os donosda bola

14:00 Nossotempo

15:00 Melhorda tarde

16:00 Brasil urgente

18:50 JornalBand Minas

19:20 Jornalda Band

20:20Ouroverde

21:10 Igreja da Graça

21:57 Agenda dos pastores

22:00Band notícias

22:45Músicana Band

00:20Jornalda noite

01:05Que fim levou?

01:10 Justiçaimplacável

01:55+Info

02:40Jornalda Band

03:45Cine drama

9 REDE MINAS

CAT: (31) 3254-

http://www.redeminas.tv

07:00Comunidadeem cena

07:30Se liga na educação

11:15 Se liga no tiradúvidas

12:30Boletimcoronavírus

13:00JornalMinas1ª edição

13:30Sésamo

14:00DangoBalando

14:30Faixainfantil

18:00Coletânea

18:30Papo de mãe

19:00Tá certo?

19:30JornalMinas2ª edição

20:00Agenda

20:15Ediçãoe special–

20:30Cinematógrafo

21:00Ediçãoe special–

21:15 Jornalda Cultura

22:15 Persona em foco

23:15 Ediçãoe special–

23:30Faixadecinema

12 GLOBO

CAT: (31) 4002-

http://www.redeglobo.com.br

04:00Hora

06:00Bom dia Minas

08:30Bom dia Brasil

10:00Encontro

12:00MGTV 1ª edição

13:25 JornalHoje

14:59Sessãodatarde

16:41 Êta mundobom!

18:01 Malhação

18:27 Novo mundo

19:04MGTV 2ª edição

19:35Totalmente demais

20:30JornalNacional

21:36Fina estampa

22:41Globo Repórter

23:29SessãoGloboplay

00:16Jornalda Globo

01:18 Conversa comBial

02:01Castle

02:47Corujão

04:18Corujão

OSCARQUIROGA

ElyferTorres

(Betty)eAlma

Delfina(Julia)

sãofilha emãe

emBetty,afeia

emNY,do

SBT/Alterosa

NBCUNIVERSAL/DIVULGAÇÃO