Estado de Minas (2020-06-14)

FEMININO&MASCULINO

2

Cristaispodemmudar

sua quarentena

Parase manter saudável, conterpreocupaçõese

diminuiraansiedade,acuradoraenergéticaintuiti-

vaKarenFrazierensinaacriar umrefúgiodetran-

quilidadeeestadomeditativodepuraalegria emca-

sa.Emseubest-sellerOlivrodoscristais,publicado

noBrasilpelaeditoraMantra,ensinacomoos cris-

taispodemtrazerequilíbrio ebem-estaràs pessoas,

alémdemudaraenergiaeavisãodiante deumacri-

se comoesta.Entreas mais de50 pedrase75indica-

çõesdeuso,aautoraseparouoitoparaomomento

atual,deisolamento social porcausadaCOVID-19:

Ansiedade:todosestãoansiosospelofuturo,

ninguémsabecomosairádestacriseeficampre-

vendoofuturoe, geralmente,ospiorescenários

vemàmente.Parafugirdessespensamentosváde

âmbar.Cristal:âmbar–segureocristalcomamão

receptora(nãodominante),epercebaacalidezde-

le.Visualizeumaluzamarelaconectandooseuple-

xosolaraoplexosolardeoutraspessoasnolocal.

Respirefundopelotempoquefornecessário até

queaansiedadepasse.Repita:Eusoupaz.

Coragem:éprecisotermuita coragemparaenfren-

tartodosos desafiosdiante de umacrise na saúdeena

economiamundial.Edepoisquetudoissopassareto-

dosprecisaremcolocarcasa,trabalhoeemocional em

ordem.Tercoragem

nãoquerdizernão

termedo,esim,fazer

oqueachaser certo.

Cristal:citrino–segu-

re ocristalcomamão

receptora(nãodomi-

nante) erepita:Eute-

nhocoragemde fazer

oqueseiqueservea

meubemmaior.

Estresse:osenti-

mentoéquaseum

membrodafamília,

masnãodeveria. Faz

malàsaúdeedeveser

combatido,principalmente emtemposquehá possibi-

lidadesdeumahisteria coletiva.Cristal:olhodetigre

amarelo–deitedecostascomocristalsobreochacra

doplexosolar(localizadonacavidadeabdominal, aci-

madoumbigoepertodoestômago)respireprofunda-

mente erepitaatésesentir calmo:deixeir.

Equilíbrio:oequilíbrio podesalvarvidas,man-

terapaz dentrodecasaeasanidadeemdia.Quan-

dohádesiquilíbrio,háinfelicidade,descontrolee

falta defoco.Todosprecisambuscarharmonia.

Cristal:fluoritaarco-íris –algumas vezespordia,se-

gureocristalcomamãoreceptora(nãodominan-

te)erepita:Souequilibradoemtodasas coisas.

Perdão:osentimento temmais aver comaes-

colhadapessoaemnãocarregar mais adorque

acreditatersidocausadaporterceiros–oupor si

mesma. Éumato deamor-próprio.Muitasfamílias

vivenciamaexperiência doperdãonestemomen-

to.Cristal:lágrimas deapache–segureocristalna

mãoemissora(dominante)evisualizetodosos

seussentimentosferidoscomoumasombraescu-

ra queflui porseubraçodominante atéchegar em

suamãoedelaentrarnocristal.Quandose sentir

livre,visualizeapessoaqueprecisaperdoarerepi-

ta:Eudeixovocêir,euperdoovocê.Eudeixoiras

mágoasdopassadoesigoemfrente comamor.

Prosperidade:aprosperidadenaverdadesigni-

ficateremabundância todasas coisasquevalori-

zam:amor,compaixão,alegria,amizade,saúdee

dinheiro.Equemomento melhorparapedirpor

prosperidade?Cristal:aventurina–segureumpe-

daçodeaventurinaverdenamãoreceptora(não

dominante)evisualizeasimesmocomoumímã,

atraindoaprosperidadeparavocê.Repitaporcinco

adez minutos:Eusougrato porserpróspero.

Raiva:ficarisolado,restritodesuasatividades,

preocupadopodegerarumasérie desentimentos

comofrustrações,mágoaseaté fúria emalgunsca-

sos.Oquenãoébom.Sentirraivaénormal, todos

sentemdetemposemtempos,masparasentimen-

tosprolongadoséprecisoajuda.Cristal:malaquita

–pendureumpedaçodemalaquitaemumcordão,

deformaqueocristalfiquenocoração,euse-oo

diainteiro.Limpeamalaquitadiariamente.Caso

sinta araivacrescendo,envolvaamalaquitacoma

mãoemissora(dominante),fecheosolhos,se isso

lheparecerconfortável erepita:Eucontrolominha

raivaexpressando-medeformacalmaepositiva.

Compaixão:compaixãoporvocê oupelosdemais,

éumadasqualidadesmais importantesaseremcul-

tivadas.Édifícil, masessencialparamanter aaltavi-

braçãodas energias.Cristal:quartzo rosa–paraesti-

mularacompaixãoporsi mesmo:segureapedrana

mãoreceptora(nãodominante)ecoloque-asobreo

coração.Fecheos olhoserepitaafrasedofinal. Para

estimularacompaixãopelosoutros:segureapedra

na mãoemissora(dominante)ecoloque-asobreoco-

ração.Fecheos olhoserepita:Vejo comos olhosda

compaixãotudoetodosos queestãodiante de mim.

Começoaacreditarque

oseventosbeneficentes

nãoserealizarão

>>[email protected]

Commuitatristeza,enfimmeconvenci
dequeoanode 2020 seráatédezembroco-
motemsidodesdemarço.Começoaacredi-
tarqueoseventosbeneficentesqueeuaju-
dava apromover eoutrostantoscomousem
finslucrativosdosquaiseuparticipavanão
se realizarão.Deondevamostirardinheiro
paramanter os projetossociaisnosquaisnos
envolvemosdecorpoealma? Pelomenos
novas enão menostrabalhosassoluçõesaca-
bamsurgindo,principalmente quandonão
nospermitimosserintimidadospelasdifi-
culdadesquesempresãomuitas.
Noritmoemquevamos,tãocedopodere-
mosjuntardezenas depessoascomseguran-
ça.Oquedirácentenas?Quegraçatemumjo-
go de futebolde portõesfechadosse, ao menos
paramim,omelhordoevento éocalorda tor-
cida?Eosshows?Asegundavozfeitapelopú-
blicoentusiasmaqualquerartistaquecantan-
dosozinhose assemelhaàgravaçãode disco.
Saudadesdedançaranoiteinteiraquan-

doamúsicaéboa,junto domaridoedas in-

cansáveisamigas quenuncameabandonam

sozinhanapista.Prefiroentãoficarcomas

músicasparaouviroumeaventuraracantar

semqueninguémpossameescutar.

Emeusamigos?Muitosdeles,desdeain-

fância eadolescência, sãomeuscompanhei-

rosdepequenas egrandesviagensquehabi-

tualmente fazemosjuntos,inclusive,nestefe-

riadoprolongadoqueterminahoje,provavel-

mente estaríamosemalgumcanto deMinas.

Desdeocarnavalquenãoos vejo defato.Fi-

camosnosencontrosvirtuaisesporádicos,

que,convenhamos,éumacoisamuitochata

einaudível quandojunta muitagente.

Meusfilhos,nãopossoir atéelesenem

eles meveemaovivoeemcoresdesdeque

partiramdevoltaparasuascasaslogodepois

dasfestasde fimde ano.Vejo-oson-linequan-

doqueremos,masoquedefato desejamos

estálongede seratendidoporsimples efáceis

ligaçõesde WhatsAppouqualqueroutroapli-

cativo.Mas éoquetemosparahojeeassim

nosadaptamoseaprendemosanos deliciar.

Todostemostantosplanospelafrente e,

paraamaiorpartedenós,nossosmedosco-

meçamasetornar realidadeeestamosper-

cebendoqueeles nãosãotãoterríveisdeser

enfrentados.Confessoqueumdemeus

maiorestemoreseraperderumaviagem,se-

ja porconfusãocomadata, pornãoestar

comos documentosexigidosemdia,porser

impedidaportantasrazõesquevejo aconte-

cercompessoasaomeuredor.

Já estoucaminhandoparaocancelamen-

to deminhaquartaviagemesteanoeestou

sobrevivendoatodoseles comoquemper-

cebequehásemprealgopiorquemepossa

acontecer.Essaeoutrasexperiênciasqueeu

consideravaterríveishojenãopassamde

aprendizadoscapazesdetornar grandesex-

pectativasfracassadas,simples eventosque,

naminhaposiçãodeviventes,nãosoucapaz

decontrolar.

PATRÍCIAESPÍRITO SANTO

INTEGRAL

VIDA

Eassim será

LÁ

&CÁ

ISABELATEIXEIRA

COMPORTAMENTO

CCOONNTTAATTOOSS

“Tudonavidaé

vibração,eassim

comoasondas

sonoras,seus

pensamentos

combinamcomas

vibraçõesdetudo

oquesemanifesta

emsuavida”

TERAPIASQUÂNTICAS–Antes de uma doençase

instalarno corpo físic o, ela já passoupor nossoscampos

sutis,como oespiritual,energético, mental eemocional.

AterapeutaAlcéa Romano oferece terapias quânt icas que

podemsuprir deficiênciaseajudar arestaurar asaúde em

muitosníve is. Dr.Cook, pesquisadoramericano,inovou

através da energia quânt ica, já testada,que atua na

melhoriados sistemascardiovascular,imunidade,

digestivo, alergia, inflamação, energia, vícios ,foco, sono,

dor,visão, antiestresse, entreoutros,inclusivea

prosperidade.Emtemposde isolamento social,este

atendimento éon-line,através da gravaçãodavoz, e

acessoauma bibliotecade nutrientes específicos para

cada necessidade.Agendamento: (31) 99971-6552,ou

pelo e-mailalcearomano.limbicarc.com.

Tãoperto,tãolonge

Nadadecabeleireiro,maquiadoroustylist.Sóafotógrafaea
modelo,cadaumanasuacasa,se vendoatravésdeumatela.A
mineiraLecaNovoserendeuaosensaiosvirtuaisepropõeumnovo
formatoparaas campanhas demodadurante apandemiacomo
projetoCloser.Oscliquessãoemumachamadadevídeo.A
fotógrafaescolheos cenáriosdepoisdeumtourpelacasa,dáos
comandosparaposicionar ocelularnomelhorânguloedirigea
cena, tudoadistância. “Oqueachomais legaléapossibilidadede
meconectarcompessoastãodistantes”,observaLeca.DeBH,elajá
fotografoumodelosemSãoPaulo,Rio deJaneiro,AngradosReis,
Florianópolis.Indomais longe,LondreseNovaYork.

Moderno

Celebrandosua

herançajaponesa,a

novacoleçãode

calçadospremiumda

ASICS,intituladade

ModernTokyo, foi

inspiradana

contemporaneidade

dacapitaljaponesa,

reconhecida

mundialmente pelo

seualto graudedesenvolvimento emodernidade.Oscalçados

dacoleçãoadotamnovas ideiasetecnologiasparafornecer

produtosdealto nível aosconsumidores,enquanto conta

tambémcomcoresvivasqueproporcionammais aproximação

comainovaçãopresente nacidadedeTóquio.Osmodelosde

SportStyle contaminspiraçãonofamosocruzamento popular

emShibuya, regiãobastante conhecidaporfotosevídeosda

metrópoledeTóquio,ondeospedestrestomamconta daruaao

atravessardeumladoaooutro.

Ageless

Diante dadata mais românticadoano,aSephora

chegacomváriasnovidadesparasurpreender

todosos estilos,perfiseidadesdecasais.As

escolhas vãodesdetratamentosparacomeçaro

dia,garantindoumapeleimpecável ecommuito

glow, atémáscarasparaumaboafinalização.

Botasparacrianças

Paraesteinverno,aCalçadosBibicrioubotasemmodelosecores

variados,commuitoestiloeconforto.Paragarantirpéssequinhos

sempre,amarcaaumentouagamadeprodutos queutilizama

tecnologiaDrop,querepeleaáguaedeixaosuorsair,principalmente

nosabotinadosenas botasproduzidascommaterialtecnológico

semelhante aumnylonparaquedas.Alémdisso,osmodeloscontam

comaexclusivapalmilhaFisioflex,queproporcionaasensaçãode

andardescalço.Dessaforma, agarotadapodeandar,correr,pularese

divertircomtodooconfortoeliberdadedequeprecisam.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

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