Crescer - Edição 324 (2020-11)

35 SOLUÇÕES –NUTRIÇÃO

FOTO:ARQUIVOPESSOAL CRESCER 97

ANDREIA FRIQUESÉNUTRICIONISTA MATERNO-INFANTIL,

MESTRE EM CIÊNCIASFARMACÊUTICAS, PRESIDENTEDA

ASSOCIAÇÃOBRASILEIRA DE NUTRIÇÃOMATERNO-INFANTIL

(ABRANMI)EMÃE DE MIGUEL, 12,EDAVI, 8. ÉAUTORA

DENUTRIÇÃOMATERNO-INFANTIL.MANDE SUADÚVIDAPARA

[email protected] PELAS NOSSAS REDES SOCIAIS

Momentocerto

ArecomendaçãodaOrganiza-

çãoMundialdaSaúde(OMS),

há muitos anos,éque obebê

seja amamentado exclusiva-

mentecom leite maternoaté

os 6meses.Nem água deve ser

oferecidanesse período. Maso

assuntoainda nãoéconsenso

entreentidades internacionais

e, porisso, épossívelencontrar

algumasrecomendações diver-

gentes.Porém,aAssociação

Brasileira de NutriçãoMaterno

Infantil (ABRANMI), assim

como aSociedade Brasileira de

Pediatria(SBP), recomendam

quesejam seguidas as orie nta-

ções da OMS. Porque énesse

pontoque odesenvolvimento

neuropsicomotoreossistemas

digestivoerenal estãoprontos

para receber outros alimentos.

Essa recomendação,deforma

geral, éamesma para aqueles

quenão estãoemaleitamento

exclusivo. Épreciso ressaltar

queaintroduçãoalimentar

“Algunspediatras in dicamintrodução

alimentar apartirdos 4meses eoutro s,aos 6.

Afina l, qual éaidadecorretaesegura?”

BIANCACOSTA,VIA INSTAGRAM

(IA) éuma das fasesmais

importantesdavida. Apartir

dela,obebêterácontato di-

retocom os alimentos. Tocar,

sentir atextura,oaroma,

levaràboca, arrepiar-secom

afruta mais ácida, estra-

nhar,fazer caretas... tudo

isso fazparte doprocessode

aprendizagemque repercu-

tirá noshábitos alimentares

detodaasuahistória.

Quer sabermais? Opróprio

bebêdá sinais de queestáche-

gandoahora. Quando aprende

asentar, já nãotem maisore-

flexodeprotrusão da língua –

parandodeempurrarautoma-

ticamenteossólidos para fora

da boca –, quando demonstra

interessepelos alimentos, ten-

ta tocarnacomidaoumostra

quedesejamastigar. Eesses

sinais começamasurgirpor

voltados 6meses.IAécoisa

séria! Portanto,não éhorade

criaratalhos ou antecipar.

Dica spara

aIAfuncionar

Respeite a

individualidadeeo

tempo do seu bebê.

Invista em“comida

de verdade”.

Nãoutilize

peneiras, nem

liquidificador.

Nãoofereça sucos,

mesmo os naturais

semaçúcar.

Incentiveafamília

todaaser um

exemplo alimentar

paraoseu filho.

Se possível, faça

acompanhamento

comum

nutricionista

materno-infantil.