Se trata también de una intervención de Información/Consejo en Estilos de vida, en este caso
centrada en la Alimentación, “el consejo alimentario”. Como contenido incluye una información
breve y motivadora sobre alimentación sana y equilibrada.
Incluye cuatro pasos:INTERVENCIÓN 2: CONSEJO ALIMENTARIO
- Se pregunta. Se registra la intervención.
“¿Cuánta fruta y verdura toma al día?”
“¿Cómo es tu dieta?”
“Tienes el colesterol, uno de los tipos de grasas que tenemos en la sangre, alto. Esto
puede relacionarse con la dieta. ¿Cómo llevas en tu alimentación el tema de las grasas?”- Se aconseja alimentación sana y equilibrada.
“Una alimentación sana y equilibrada incluye tomar todos los días fruta y verdura, al
menos 2 piezas de fruta fresca, ensalada y verdura ¿lo ves posible?.
“Para la salud es importante una alimentación variada, poco grasa y rica en vegetales
¿cómo es tu dieta?”.
“Una alimentación menos grasa puede contribuir a una evolución más favorable de tu
enfermedad ¿puedes valorarlo? ¿quieres que comentemos más este tema?”. - Se entrega material escrito sobre Alimentación.
“En este folleto encontrarás informaciones para una alimentación más sana. Puedes leerlo
y valorar si puedes proponerte algún cambio”. - Se ofrece ayuda si la necesita.
“Si decides cambiar algo y necesitas ayuda aquí la puedes encontrar. Piénsalo y, si quie-
res, lo comentamos”.
“Si decides cambiar tu dieta podríamos pensar en una nueva consulta más tranquila sólo
para esto o incluso, si crees que necesitas más, en el centro se ofrecen servicios de
Educación para la Salud individual o grupal”.
1 consulta programadade apoyo Educación individual Educación grupal