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56 LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

LA HIPERCOLESTEROLEMIA

DIABETES

TABAQUISMO

OTROS FACTORES DE RIESGO

CAMBIAR EL ESTILO DE VIDA

fármacos.• Pueden afectar a la absorción de algunosabdominal.nauseas, flatulencia, estreñimiento, dolor• Frecuentes molestias gastrointestinales:RESINAS:• Cefalea• Aumento de las transaminasas• Dolores musculares• Molestias gastrointestinales FIBRATOS• Raramente mialgias• Molestias gástricas tamiento combinado con estatinas)del 0,1% de casos (especialmente en tra-• Aumento de las transaminasas en menosEZETIMIBA:cefalea.• Otras: molestias gástricas y raramentemacos. se toman las estatinas con otros fár-a dosis bajas. Se puede producir cuandoSe puede intentar cambiar a otra estatina0,5% de casos dependiendo de la dosis.enzima CPK en sangre entre el 0,1% alPuede ir acompañado de aumento de la• Dolor muscular (mialgias) generalizado.hepática.vancia si se ha descartado enfermedad(depende de la dosis). No suele tener rele-mente GPT) entre el 0,5% al 3% de casos• Aumento de las transaminasas (especial-ESTATINASy sus efectos secundariosde las hipercolesterolemiasFármacos para el control

pueden incrementar las cifras de colesterol.que si se olvidan durante unos días también selos fármacos se tienen que tomar diariamente, yalos medicamentos que se consumen. Igualmente,el tratamiento o de realizar cambios en la dosis dehay que hablar con el médico antes de abandonarniveles de colesterol se elevarán de nuevo. SiempreRotundamente, no. Si se deja la medicación, losconveniente someterse a una analítica.sanitario indicará cada cuánto tiempo esprograme un seguimiento y control. El profesionalcaso, se debe hablar con el médico para quefrecuencia, generalmente dos veces al año. En estechequeo debe llevarse a cabo con mayorestá tomando medicación para reducirlo, esteaños. Si uno ya sabe que tiene el colesterol alto ydeberían hacerlo, al menos, una vez cada cincopartir de los 20 años de edad, todos los adultosimportante hacerse un control. ¿Cuándo? Pues asituación no tiene síntomas. Por eso, es muycuenta. La mayoría de las personas en estaUsted puede tener el colesterol elevado y no darse

tabaquismo. mg/dl), diabetes, hipertensión arterial opresencia de colesterol HDL bajo (menor de 40familiar de enfermedad cardiovascular prematura,presentan otros factores de riesgo como historiacolesterol LDL es mayor de 190 mg/dl yaño después de la primera menstruación, si elniños a partir de los 10 años, y en las niñas un• Considerar comenzar con una estatina en losestanoles vegetales a partir de los seis años. • Añadir a una dieta saludable esteroles ose describen a continuación: fármacos de acuerdo con las recomendaciones quehipercolesterolemia familiar, se pueden administrarSi el menor es hijo de una familia afectada por unael resto de la familia. cuando empiezan a compartir la comida diaria consalud. Estos hábitos alimentarios se pueden adquirirnecesarios para su crecimiento y para preservar surequerimientos de nutrientes, minerales y vitaminascomprobado que cumple con todos loshidratos de carbono complejos–, pues estágrasa saturada y colesterol y aumentando el degeneral –reduciendo el consumo de grasa total,de la alimentación deseable para la poblaciónaños. Entonces, los niños deberán seguir el patrónLas cosas cambian después de cumplir los tresnutricional cubre las necesidades de su desarrollo.alimentario, asegurando que el aporte energético yotra. Es recomendable mantener ese patrónproviene de la leche materna como de cualquierprocede de la grasa, tanto si se trata de la quelactancia, el 40% de la energía que se consumepersonas de mayor edad. Durante el periodo dedietéticos de los niños son diferentes a los de lasAntes de los tres años, los requerimientosTEROL ALTO?CENTES CON COLES-LOS NIÑOS Y ADOLES-¿COMO SE TRATA A

SI BAJAN MIS NIVELES?¿DEJO LA MEDICACIÓN EL COLESTEROL?DEBO ANALIZARFRECUENCIA ME¿CON QUÉ