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66 LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

LA HIPERCOLESTEROLEMIA

LA DIABETES

TABAQUISMO

OTROS FACTORES DE RIESGO

CAMBIAR EL ESTILO DE VIDA

síntomas clínicos claros cuando el trastornotipo 1, y menos del 20% de los tipo 2, presentanmenos, en los primeros momentos. Los diabéticosEn muchos casos, realmente no es sencillo. Al

mayor cansancio, micciones nocturnas, sed oprofesional sanitario les pregunta, entonces refierenllevan a los enfermos a la consulta. Cuando elde visión o problemas en las piernas o pies, los quehipertensión, los accidentes vasculares, la pérdidacomplicaciones crónicas de la enfermedad, como laal médico. En ocasiones son los síntomas de lascon la glucosa elevada sin indicios que les hagan ircomienza. Pero el resto puede pasar varios años

ausencia de riesgo es un grave error que retrasa elfrecuentemente en la consulta. Esta percepción desangre”: son algunas de las frases que se oyenazúcar de más”;”tengo un poco de azúcar en lade enfermería. “Me dijeron que tenía un poquito deTampoco debería hacerlo el médico o el personalEs importante no banalizar las cifras de glucosa.sospechar que es diabético y acudir al médico.se le infectan las heridas y no le curan bien, debeo una alteración de la sensibilidad en los pies y side tener el mismo o más apetito; siente hormigueoscansado; nota visión borrosa, pierde peso a pesarabundantemente; si se siente progresivamente másde lo habitual; si se le queda la boca seca y bebecantidad de veces al día que va al baño es mayornoche a orinar cuando antes no lo hacía; laclaramente. Así, si una persona se levanta por lasólo cuando superan esta cifra aparecenmg/dl (miligramos por decilitro) son muy escasos ysangre. Cuando permanecen por debajo de 180íntima relación con los niveles de glucosa en laLos síntomas metabólicos de la diabetes están enseñales de alarma a la edad o a otras causas.conciencia de la enfermedad. Achacaban estascalambres que revelan que no han tenido

confirmar el diagnóstico.preciso repetir los análisis unos días después paraglucosa). En estas dos últimas situaciones estest de la curva de glucemia (sobrecarga oral deigual o por encima de 200 mg/dl tras someterla alen ayunas está igual o por encima de 126 mg/dl, ohaya comido o no. O también cuando la glucemiasuperior a 200 mg/dl, independientemente de quemomento y al azar, se le encuentra una glucemiasíntomas es diabética cuando, en cualquierconsidera que una persona que experimentaEl segundo escalón conduce a la diabetes. Sedos horas.determinar la concentración en sangre transcurridasconsiste en administrar 75 gr de este azúcar ytras una prueba de sobrecarga oral de glucosa, queen ayunas o cuando están entre 140 y 199 mg/dlcifras de glucemia se sitúan entre 110 y 125 mg/dldenominamos prediabetes, que es cuando lastenemos que tener en cuenta. El primero es el queelevada en la sangre, hay dos escalones queCuando nos referimos a los niveles de glucosacomplicaciones. diagnóstico definitivo y facilita la aparición de

GP tras 2h.** < 126 mg/dlGPA* < 110 mg/dlNORMAL

140 a 199 mg/dlDe 110 a 126 mg/dlPREDIABETES

200 mg/dl> 126 mg/dl> DIABETES

CUADRO DIAGNÓSTICO

** GP tras 2h.: Glucosa plasmática a las dos horas de la sobrecarga oral.* GPA: Glucosa plasmática en ayunas.

SI SOY DIABÉTICO? ¿CÓMO PUEDO SABER