GUIA_CARDIO_interior

116 habla un idioma que cuesta entender. Sin embargo,encuentra en territorio desconocido, donde sepuede parecerse a un viaje al extranjero. Uno seque algunas veces una consulta con el médicotoma de decisiones sobre su salud. Lo cierto esconocimientos necesarios para implicarse en laque no están cualificados o no tienen loseste grado de complicidad con su galeno o sientanPuede que a muchos les parezca difícil alcanzarprofesionales que le atienden.decisiones sanitarias y mayor sintonía tiene con loscuánto más participa el afectado en la toma dedemostrado que los resultados de salud mejoranpropia enfermedad. Numerosas investigaciones haninvolucre desde el principio en el cuidado de suOtra cuestión esencial es que el paciente sedades cardiovasculares y sus factores de riesgo.de largo recorrido. Y este es el caso de las enferme-dolencias que van a exigir un seguimiento sanitarioesta relación es fundamental cuando se trata decuando falta entendimiento entre ambos. Reconducirresultar frustrante, tanto para uno como para otro,médico-paciente no es la deseable y puede llegar aPero todos sabemos que, en ocasiones, la relaciónhigiénico-dietéticas no sean suficientes.que sean necesarios cuando las medidassalud, así como para introducir los tratamientoshábitos nocivos que pueden estar dañando sucambio de estilo de vida y de corregir aquellosmejores aliados del paciente para facilitarle unriesgo cardiovascular. Ellos deben ser loshora de alcanzar el éxito en la tarea de reducir elpersonal de enfermería) son elementos clave a lahospital. Los profesionales sanitarios (médicos ysalud y puede que algunas al especialista delde riesgo requiere numerosas visitas al centro deenfermedades cardiovasculares y de sus factoreshabrá comprendido que el manejo médico de lasPara cuando llegue a estas páginas, el lector

decirlo...facilitado el profesional pero no se atrevían areceta; no han entendido la información que les hamedicación para la que les han dispensado unarecuerdan cómo y cuándo tenían que tomar esapreguntar nada más salir por la puerta; noacuerdan de algo importante que olvidaronimpresión de que su facultativo tiene prisa; sepreguntar todo lo que querrían porque tienen laponen nerviosos, salen de la consulta sin podercosas al médico porque les da vergüenza o sese enfrentan numerosos pacientes: no le cuentanalgunas de las situaciones más comunes a las quesiguientes consejos pueden ayudar a superarpena dedicarle un pequeño esfuerzo. LosLa salud es nuestro bien más precioso. Merece lamédico?mismo cuando el “viaje” es a la consulta de unaprovecharla al máximo, ¿por qué no hacer loconcienzudamente la visita para no perderse ymás habitual es hacerse con una guía y prepararcuando se tiene previsto trasladarse a otro país lo

GUÍA PARA EL MANEJO DEL RIESGO CARDIOVASCULAR

CÓMO SACAR MÁS PARTIDO DE LA VISITA AL MÉDICO

¿

Cómo sacar más partido

de la visita al médico?

Haga una lista.tiempo con el médico.ayudarle a sacar el máximo rendimiento a suciudad, unos sencillos preparativos previos puedenIgual que leer una guía de viaje antes de ir a una

Anote sus antecedentes médicos,

Si se trata de una ladar a su médico.querido) y las preguntas exactas que desea tras-dieta, un cambio de trabajo, la pérdida de un serpudieran tener relevancia para su salud (una nuevacambios recientes que hayan ocurrido en su vida yorden de importancia, sus síntomas con detalles,todos los problemas de salud que le preocupan por

primera visita

es importante

Si se trata de una cuando acuda a la consulta.interés, no olvide prepararlas y llevarlas consigode pruebas diagnósticas que puedan ser detivas, mareos, somnolencia...). Si tiene resultadosmente al consumir un producto (molestias diges-comentar cualquier efecto adverso que se experi-consumen a pesar de que se debería hacerlo, yestán tomando, así como de aquellos que no se(vitaminas, minerales y preparados herbales) que selos medicamentos y complementos medicinalesTambién es fundamental preparar una lista de todosfamiliares (como una enfermedad del corazón).rial de vacunación, alergias a medicamentos...) ymédicos personales (enfermedades infantiles, histo-facilitar al profesional todos los antecedentes

visita de seguimiento o una

revisión

, diga siempre la verdad al médico, por su

pedir su cita.De esta forma, podrán asignarle más minutos alselo al personal administrativo del centro sanitario.médico le dedique más tiempo del habitual, díga-Si cree que su problema va a requerir que eldaciones de tratamiento. propio beneficio, sobre si ha cumplido las recomen-

• Ofrezca detalles.guaje sencillo.gunte y asegúrese. Pida explicaciones en un len-Incluso aún creyendo que sabe la respuesta, pre-es usted el que no le entiende a él, pregunte.Lo importante es que el médico le entienda y si• Hable despacio, con claridad y sin miedo.tomado la molestia de acudir preparado. una tontería, sino que agradecerá que se hayaelaborado una lista. Al profesional no le pareceráUna vez ante el médico no recule. Mencione que ha

Explique cuándo empezó el

efectos secundarios.• Indique todos los síntomas o los posiblesduce por las noches”).hago ejercicio” o “el ardor de estómago se pro-manera personal y concreta (“me duele cuandodatos útiles. Describa sus síntomas de unaproblema, dónde le duele, qué siente. Pueden ser

Si hay algo que le causa

• Sea sincero con su médico.cuencia ocurre y si va a más.de síntoma, cuándo comenzó, con qué fre-algún efecto adverso, describa brevemente el tipo

Si él o cualquiera

tiempo. • Céntrese en su salud y no pierda elciones de forma innecesaria.citar más pruebas o programar nuevas interven-más remedio que recetarle algo más fuerte, soli-que el tratamiento no ha funcionado y no tendrásalud no ha mejorado, el médico puede pensargüenza si no ha seguido sus indicaciones. Si suqueza sin ocultar ningún dato. No sienta ver-de su equipo le pregunta, contéstele con fran-

Evite quejarse de cosas que el profe-

• Tome notas.sional no va a poder solucionar.

Acuda provisto de un cuaderno y

acompañado.para oír o escuchar es aconsejable ir siempreinstrucciones del tratamiento. Si tiene problemasun bolígrafo. Debe asegurarse de que escribe las

médico empieza en casaUna visita productiva al

máximo la consulta...Para aprovechar al