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14 sanitarios utilizan las denominadas tablas de riesgo.Para calcular estos porcentajes, los profesionalesmayor al 5% en los próximos 10 años. cerebrovascular o de otra localización) es igual olidad de fallecer a causa de una ECV (coronaria,siguientes 10 años; o también cuando la probabi-medad coronaria (mortal o no mortal) en losmás de probabilidades de presentar una enfer-habla de un riesgo alto cuando se tiene un 20% otest o prueba analítica. Por acuerdo científico, sedecir, de aquellos que se pueden medir con algúnriesgo cuantificables que presente cada persona, esmoderado o alto en función de los factores deEl riesgo cardiovascular se define como bajo,

mg/dl (~ 5 mmol/L).• Mantener un colesterol total por debajo de 200140/90 mmHg.• Mantener una tensión arterial por debajo de• Evitar el sobrepeso y la obesidad.• Llevar un tipo de alimentación saludable.30 minutos al día).• Realizar una actividad física adecuada (al menos• No fumar y evitar el tabaquismo “pasivo”.cardiovascular, la receta es la siguiente:Si lo que se pretende es mantener una buena saludde sufrir una dolencia cardiovascular. definen en qué medida se incrementa la posibilidaduno de los factores cuantificables, las citadas tablasimplica una probabilidad baja de ECV. Para cadaLa ausencia de factores de riesgo cardiovascularindividual.ofrece una orientación del riesgo cardiovascularexactas. Representan sólo una herramienta quePero es conveniente tener en cuenta que no son

cardiovascular superior al de una persona no diabé-enfermedad metabólica hace que tenga un riesgocolesterol elevados y fume. La presencia de lapaciente diabético que tenga la tensión arterial y elsencia de otros. Lo mismo sucede en el caso de unindividuales, ya que unos se potencian con la pre-esperar por la simple suma de estos trastornosviduo presenta un riesgo mayor que el que cabríaarterial un poco alta y cierto sobrepeso. Este indi-como el colesterol ligeramente elevado, una tensiónvarios factores de riesgo de intensidad moderada,Pongamos el ejemplo de una persona que tienesu control.probabilidad de tener otros adicionales o dificultanriesgo cardiovascular, y, por otro, incrementan lapor una parte, interaccionan entre sí potenciando elSí, y mantienen una relación muy estrecha, ya que,

terol LDL (el nadas estrías grasas, a causa del exceso de coles-empezar a formarse en las arterias las denomi-la infancia o la juventud. A estas edades puedenárbol vascular se pueden hacer evidentes ya desdesiva de los distintos factores de riesgo sobre elLas consecuencias de la acción insidiosa y progre-mayor probabilidad de enfermar.el fin de controlar estos trastornos y reducir suobjetivos más estrictos en la consulta médica concon mayor riesgo cardiovascular se les marquentica. Este fenómeno justifica que a los pacientes

malo

) en el torrente sanguíneo. El

a las llamadas placas de ateroma en la edad adulta.arteria y con el paso de los años acaba dando lugarexcedente se acumula en la pared interna de la

LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y SUS FACTORES DE RIESGO

GUÍA PARA EL MANEJO DEL RIESGO CARDIOVASCULAR

CARDIOVASCULAR?CONOCER MI RIESGO¿CÓMO PUEDO

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