David Michie - A dorombolás művészete

És nekem sem kellett elmesélnem. Tisztábban látta a tapasztalataimat,
mint én magam, és valahogy még nálam is jobban át tudta élni őket. A dalai
láma pontosan tudta, mi mindent tanultam meg, amíg távol volt. Tudta,
hogy amíg a Himalája Könyvbisztróban a híres pszichológust hallgattam,
rádöbbentem, hogy hiába van sok elméletünk arról, mi a boldogság,
elképzeléseink többnyire hibásak, és azt is tudta hogy Viktor Frankl
megfigyelése, amely szerint a boldogság attól függ, mennyire kötelezi el
magát valaki egy nálánál magasabb cél érdekében, valódi jelentéssel bírt
számomra.
Ludotól a jógaórán megtanultam, hogy a boldogság soha nem a múltban
rejtezik, Gordon Finlay pedig bebizonyította, hogy nem is valamiféle
titokzatos jövőben kell keresnünk. És ha valamit tanulhattam Chogyal
halálából az az volt, hogy csak ha képesek vagyunk felfogni az élet
múlandóságát, akkor tudunk minden egyes napot annak látni, ami:
csodának.
Sam Goldberg és a Boldogság Képlete meggyőzött róla, hogy a
körülményektől és az alaptermészetünktől függetlenül, a meditáció és a
hozzá hasonló gyakorlatok segítségével valamennyien képesek vagyunk a
nagyobb boldogságra. Arról nem is beszélve, hogy ha másokon segítünk,
annak gyakran mi leszünk a legelső haszonélvezői. Kell ennél több ok a
doromboláshoz?
A találkozásom Tsering jógival rávilágított, milyen gyakran függ a
hangulatunk attól, amit megeszünk, és amikor Geshe Wangpo váratlanul
felbukkant, hogy segítsen Serenának és Samnek leküzdeniük a személyes
problémáikat, fontos leckét kaptam róla, hogyan őrizzük meg a
nyugalmunkat.
Siddhartha, Himachal Pradesh maharadzsája az élő bizonyíték rá, hogy a
boldogság és a siker kapcsolata épp a fordítottja annak, amit a legtöbb
ember gondol.
De Tarchin jógi volt az, aki megtanított rá, milyen korlátolt
elképzeléseim vannak mind saját tudatomról, mind a boldogságról, amit az
életemben elérhetek. A brit biológus minden sem chen számára
felvillantotta a reményt, mikor arról beszélt, hogy az átfogó megértésre
minden értelemmel rendelkező élőlény képes. Micsoda lélegzetelállító
perspektívák nyílnak meg, ha végre úgy látjuk önmagunkat, mint értelmes
lényeket, akik képesek megtapasztalni az emberi, a macska- sőt, a