David Michie - A dorombolás művészete

(BlackTrush) #1

másik oldalra.
Az óra végén a tanítványok savászanában, vagyis hullapózban feküdtek a
szőnyegeiken. Ludo közben magyarázott.



  • Bizonyos szempontból az összes póz közül ez a legnehezebb. Meg kell
    nyugtatnotok a testeteket és a lelketeket. Próbáljatok meg semmilyen
    gondolatnál sem elidőzni. Nyugtázzátok a gondolatot, fogadjátok el, és
    hagyjátok, hogy távozzon. Sokkal nagyobb távlatokat fedezhetünk fel a
    gondolatok közti térben, mintha belemerülünk egy-egy koncepció
    végiggondolásában. Ha csendben maradunk, felfedezzük, hogy a tudás
    megszerzésének az intellektuális megközelítésen kívül számos más módja
    is van.


Óra után, miközben a tanítványok eltették pokrócaikat, matracaikat és
szőnyegeiket, néhányan odajöttek hozzám. Volt, aki az előtérben cipőt
húzott, aztán távozott, a többség viszont a tolóajtók mögött a teraszon
gyülekezett. Egy megfakult indiai szőnyeg nyújtózott a terasz hosszában,
körülötte tarka párnákkal kényelmesebbé tett székeket és néhány babzsákot
rendeztek el. Egy asztalon csészék és poharak sorakoztak, valaki vizet és
teát kínált körbe, miközben a tanulók kényelembe helyezkedtek.
Nyilvánvaló volt, hogy a foglalkozások végén mindig ugyanez a szertartás
zajlik.
Mi macskák nem szeretjük a ricsajt és a túl élénk mozdulatokat magunk
körül, ezért megvártam, míg mindenki leül, és csak utána ugrottam le a
székről, hogy csatlakozzam Serenához a teraszon. A lenyugvó nap utolsó
sugarai ragyogó korall vörösre festették a csúcsokat.



  • Az addig rendben van – mondta épp egy Merrilee nevű nő, akinek
    olyan hangja volt, mintha kavicsok zörögtek volna –, hogy jógaórán
    megpróbálunk az akadályokon a légzés segítségével túljutni.
    Merrliee csak az óra vége felé jelent meg, mintha kizárólag az azt követő
    esti összejövetel érdekelte volna. Csak képzelődtem, vagy az övén rejtőző
    laposüvegből tényleg belelöttyintett valamit a poharába?

  • De mi van akkor, amikor nem jógázás közben kell a problémákat
    megoldanunk?

  • Minden jóga – mondta erre Ludo. – A kihívásokra általában a
    megszokott módon válaszolunk, dühösek leszünk, vagy igyekszünk

Free download pdf