Beef_Magazine_N_20__D_233_cembre_2018-F_233_vrier_2019

(Maria Cristina Aguiar) #1

Toutes les recettes sont pour 4 personnes


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SURF & TURF CLASSIQUE
sur salade d’épinards

4  eaks de bœuf (env. 300 à 350 g), 1
jaune d’œuf, 1 c. à café de moutarde, 2 à 3
c. à soupe de jus de ci on, sel, poivre du
moulin, 200 ml d’huile de colza, ½
bouquet de cerfeuil, 1 pincée de sucre, 6 c.
à soupe d’huile d’olive, 500 ml de vin
blanc, 2 feuilles de laurier, 15 grains de
poivre noir, 2 homards cuits (environ 750 g
† acun), 300 g d’épinards tendres, 4
gousses d’ail, 100 g de tomates sé† ées à
l’huile, 60 g de câpres marinées


  1. Sor r les  eaks du ré igérateur et les
    laisser revenir à tempéra re environ 30
    minutes avant de les préparer. Placer le
    jaune d’œuf, la moutarde, 1 cuillère à soupe
    de jus de ci on vert, un peu de sel et de
    poivre dans un grand bol et foue­ er avec le
    ba­ eur à main. Ajouter lentement l’huile de
    colza pour obtenir une mayonnaise
    crémeuse. Ha† er ‡ nement le cerfeuil et
    l’ajouter. Assaisonner avec le jus de ci on
    vert, le sucre, le sel et le poivre.

  2. Faire † au‰ er 2 cuillères à soupe d’huile
    dans une poêle. Y faire revenir les  eaks de
    † aque côté pendant 3 à 5 minutes (feu
    moyen). Re rer de la casserole. Réserver
    dans un endroit † aud, recouvert de papier
    d’aluminium pendant environ 10 minutes.

  3. Faire bouillir 5 l d’eau, le vin blanc, les
    feuilles de laurier, le sel et les grains de
    poivre dans une grande casserole. Y plonger
    le homard pendant environ 3 minutes.
    Égou­ er le homard, le couper en deux dans
    le sens de la longueur et re rer les
    en ailles. Rincer brièvement la carcasse, où
    les en ailles se  ouvent, à l’eau † aude.

  4. Trier les épinards, les laver et les essorer.
    Les éplu† er et couper en deux les gousses
    d’ail. Égou­ er les tomates et les câpres.
    Ha† er ‡ nement les tomates. Faire † au‰ er
    le re e de l’huile d’olive dans la casserole. Y
    faire  ire les câpres, l’ail et les tomates.
    Mélanger avec les épinards dans un bol.
    Assaisonner de sel et de poivre. Assaisonner
    les  eaks, les servir avec les moi és de
    homard, la mayonnaise et la salade
    d’épinards.
    Temps de préparation : env. 30 minutes


COQUELET croustillant
au RAGOUT de PALOURDES
à l’asiatique

2 kg de palourdes, 40 ml de sauce soja, 2 c.
à café de cumin noir, 1 c. à soupe de miel, 4
c. à soupe d’huile de sésame, 4 coquelets
prêts à cuire, sel de mer, 600 g de mini pak-
† oï, 4 oignons nouveaux, 20 g de
gingembre Œ ais, 2 gousses d’ail, 1 à 2
piments rouges, 1 c. à café de coriandre
moulue, 150 ml de vin blanc, 400 ml de
bouillon de volaille, 4 feuilles de combava


  1. Pré† au‰ er le four à 200 degrés voute et
    sole. Rincer les palourdes à l’eau  oide. Trier
    et jeter les palourdes déjà ouvertes ou
    endommagées.

  2. Mélanger la sauce soja, 1 cuillère à café de
    cumin noir, le miel et 2 cuillères à soupe
    d’huile de sésame jusqu’à ce que le tout
    épaississe. Couper les coquelets en deux le
    long de la colonne vertébrale, les laver
    soigneusement et les sé† er avec du papier
    absorbant. Les placer du côté de la peau côte
    à côte sur une plaque à pâ sserie recouverte
    de papier sul¡ risé. Badigeonner
    soigneusement avec la marinade. Assaisonner
    de sel et faire cuire dans un four † aud
    pendant 25 à 30 minutes. En e-temps, les
    badigeonner régulièrement avec le re e de la
    marinade.

  3. Pendant ce temps, ne­ oyer et laver le pak-
    † oï et les oignons verts. Ha† er les oignons.
    Couper les † oux pak-† oï en qua e.
    Éplu† er le gingembre et l’ail et les couper en
    ‡ nes lanières. Ne­ oyer les piments, les laver,
    les épépiner et les ha† er.

  4. Faire † au‰ er l’huile de sésame re ante
    dans une grande poêle. Y faire sauter le
    piment, l’ail, le gingembre, les oignons, la
    coriandre et le pak-† oï. Déglacer avec du vin
    blanc. Ajouter le bouillon de volaille et les
    feuilles de ci on vert. Porter à ébulli on.

  5. Ajouter les palourdes et laisser mijoter
    environ 5 minutes, à couvert, jusqu’à ce que
    toutes les coquilles se soient ouvertes.
    Ensuite, écarter les palourdes fermées et
    enlever les feuilles de combava. Assaisonner
    les légumes et les palourdes avec du sel et
    les étaler sur une assie­ e. Di ̈ oser les
    coquelets dessus. Saupoudrer du re e
    de cumin noir.
    Temps de préparation : env. 40 minutes


Purée de fèves au FOIE DE VEAU
croustillant et CREVETTES

45 g de graines de sésame, 1 kg de fèves
(Œ aî† es ou surgelées), sel de mer, 4 ’ ges
d’origan, 100 ml de crème, 100 ml d’huile
d’olive, 2 c. à café de vinaigre de vin blanc,
poivre du moulin, 6 oignons rouges, 4
 an† es de foie de veau (800 g), 12
creve” es géantes préparées (env. 80 g
† acune, décor’ quées sans tête), 50 g de
farine, 1 c. à soupe de beurre


  1. Faire torré‡ er le sésame dans une poêle
    sans ajout de ma ère grasse, placer sur une
    assie­ e et laisser re oidir. Faire bouillir les
    fèves dans de l’eau salée. Les égou­ er, les
    laisser re oidir brièvement.

  2. Laver l’origan à l’eau  oide, les secouer et
    le ciseler. Ha† er ‡ nement les feuilles
    d’origan. Faire une purée à par r de la moi é
    des fèves, de la crème, de 60 ml d’huile
    d’olive, du vinaigre de vin blanc et de 1
    cuillère à café de sésame. Assaisonner de sel,
    de poivre et d’origan et garder au † aud.

  3. Peler les oignons et les couper en
    rondelles. Laver le foie et les creve­ es
    séparément, les essuyer soigneusement.
    Saupoudrer ‡ nement le foie de farine, re rer
    délicatement l’excès de farine.

  4. Faire † au‰ er le re e de l’huile d’olive et
    le beurre dans la casserole. Y faire  ire les
    oignons dans la casserole en les retournant,
    les réserver.

  5. Faire revenir les creve­ es et le foie dans la
    graisse de  i re des deux côtés jusqu’à ce
    qu’ils soient crou illants. Assaisonner de sel
    et de poivre. Ajouter le re e des fèves et les
    rondelles d’oignon et remuer le tout. Servir le
    foie, les fèves, les rondelles d’oignon, les
    creve­ es et la purée de fèves, et saupoudrer
    le sésame re ant.
    Temps de préparation : env. 30 minutes


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