Quer deixar de fumar?
O QuitNow! poderá ser
a ferramenta de que precisa
para o ajudar, ao basear-se
em indicadores da OMS
(Organização Mundial da Saúde)
para lhe dar dicas sobre como
atingir o objectivo final.
Serão criadas estatísticas
que o ajudam a lidar com
a ansiedade, ao indicar-lhe
o tempo (dias, horas e minutos)
desde o último cigarro, quantos
cigarros já evitou, assim como
o tempo e o dinheiro poupado
desde que tomou a iniciativa de
parar de fumar. Poderá partilhar
as suas conquistas nas redes
sociais, bem como criar amigos
nas mesmas circunstâncias para
que se possam entreajudar
a superar a situação.
FewlapsQUITNOW!
PARE DE FUMARDiz-se que os vícios são como os pequenos
prazeres da vida. O problema é que estes
nem precisam de ser a mais para fazerem
mal à saúde. Estas cinco aplicações podem
ajudar a largar esses vícios, para que
conquiste um estilo de vida mais saudável,
para si e para os seus.Se é o consumo de álcool que
tem de combater, a I Am Sober
é a aplicação a usar, embora
a mesma possa ajudar com
outros tipos de vícios.
Baseando-se numa forte
comunidade, que permite ver
exemplos de outros membros
para o incentivar, poderá
acompanhar a sua evolução,
ao tornar o tempo em que está
sóbrio numa espécie de jogo,
com objectivos concretos.
Ao atingir esses marcos, poderá
inclusive partilhá-los, tal como
a sua história, para que se torne
num exemplo para outros
utilizadores. Existe ainda uma
calculadora de sobriedade que
indica o tempo e dinheiro que
poupou.
I Am SoberI AM SOBER
Com o No More! terá acesso
a uma ferramenta que o ajudará
a vencer vícios como álcool,
tabaco, videojogos
e pornografia. Esta aplicação
destaca-se pela interface
simples e apelativa, facilidade de
utilização, pela reprodução de
citações motivacionais e criação
de objectivos, bem como
atribuição de atalhos a páginas
Web ou contactos de emer-
gência para situações de crise.
LeoncvltNO MORE!
QUIT YOUR
ADDICTIONSAPLICAÇÕES PARA LARGAR VÍCIOS
5010 APPS
GUSTAVO DIAS