SOPA PARA ACELERAR
O METABOLISMO
Ingredientes
300 g de carne moída
200 g de abóbora
1 colher de chá de azeite
1 cebola picada
1 pimenta vermelha picada
2 colheres de chá de alho picado
2 xícaras de chá de extrato de tomate
2 xícaras de chá de feijão-preto cozido e sem caldo
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de cominho
Pimenta-do-reino e salsinha a gosto
Água para cozinhar
Coentro para salpicar
Modo de preparo
Em uma panela, coloque a água, todos os ingredientes
restantes e deixe cozinhar. Retire do fogo, salpique coentro e
sirva em seguida.
- Saiba mais: o azeite melhora o funcionamento do estômago, do pâncreas,
digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível,
não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos. Ace-
lera as funções metabólicas, produz efeito protetor e tônico da epiderme.
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