Agua .Almenosdoslitrosdiarios.Elconsumoinsuficientedeaguaprovoca
estreñimientoyperjudicalacirculaciónsanguínea.Dentrodelosalimentosquehemosmencionadocomopermitidoshayunaamplia
variedad,porloquelaalimentaciónnotieneporquéseraburridaydesabrida.
Hayquesabercombinarnutrientescomopararealzarlossabores.Loimportante
deestetipodealimentaciónesquepermiteladigestiónsininconvenientesyno
provoca estreñimiento. Acelerael metabolismo,sin dejarquese acumulenlas
sustanciastóxicasenelorganismo.
Unorganismolibrededesechosalavezquebiennutrido,impidelaaparición
deváricesycomienzaunprocesodedisminucióndelasqueyaexisten.