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(pornk) #1

El cuerpo debe sentirse cómodo y libre para ejercer sus funciones normales,
comoeslacorrectacirculacióndelasangre.


Otrode losfactoresatener encuentaparapreveniro aliviar lasváricesesla
posición del cuerpo. Si debido a un trabajo debemos permanecer toda una
jornadadepie,tenemosquebuscarlamaneradealternardescansosenposición
sentada, asícomonoesbuenopermanecer muchotiempoparadosconzapatos
incómodos.


Tampocoestarmuchashorassentadofavorecelacirculaciónsanguínea,encuyo
casohayquealternarconestiramientosycaminatasaunqueseanbreves.

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